5个因素让职场白领焦虑疯狂

为什么职场人更容易焦虑？ 尤其是白领是焦虑症的主要人群。 现在已经进入下半年了。 临近年末，白领的焦虑更加突出。 那么是什么让这些看似光鲜亮丽的白领们焦虑和疯狂呢？

白领焦虑的5个原因

1. 回顾一年的无所作为：

或许说到工作现状，很多人都会用忙碌这个词。 但是，如果真的让大家把手头的工作整理好，仔细计算一下今年取得的成绩，很多人就会觉得有些糊涂了。 年初，我发誓要制定职业发展计划。 年底总结的时候，突然发现自己忙了一年。 我似乎还站在原地不动。 职位、收入、能力甚至生活等都与当初的远大抱负相去甚远。 这一年几乎没有什么变化，一时不知所措，心中顿时生出不安。

2、新年伊始要做的事：

去还是留，是年底困扰大多数职场的关键问题。 选择留在原单位很难有新的突破。 选择换新单位，面临着所有更新和成本损失的风险，不愿继续平庸。 不敢冒险构成了他们对未来的焦虑。 眼看春节快到了，一切都该成定局了。 如果没有回应，就等于被动接受，只求寻找出口，指明未来方向的出路。

3. 因工作繁忙而害怕社交：

辞旧迎新，是表达感激之情、联结感情的最好称呼。 因此，各种名称的宴会纷至沓来。 有一点权威的专业人士和以客户为父母的销售人员都无法逃脱娱乐的攻击。 , 掌权者和获利者各有主宰。 喝酒说话都停不下来，半斤可以喝，八两就得喝了。 这样的娱乐，让人想逃，被请、请的人也得着急了。

4、年终奖有人喜有人忧：

年终奖是大家辛勤工作一年来最大的期待之一。 年终奖是否发放、发放多少、如何发放，成为人们非常关心的问题。 回顾过去的一年，是否有一些不尽如人意的表现； 是否表现不够突出，这些因素可能会影响到最后的年终奖金，看看工资单上的阿拉伯数字，想想新年期间面临的大笔费用。 开支，年终奖金，主要的资产支柱，怎能不让人欢喜忧愁。

5、绩效考核的最后一战：

绩效考核是企业用来衡量员工一年工作情况的量化绩效。 它最初是一种激励员工的机制。 不想融入太多主观因素的考评工作，如今已经成为职场的心理负担。 由于考核的好坏直接关系到薪酬和职位的涨跌，考核不合格的人甚至可能会丢掉工作。 所以，年终绩效考核是职场的另一个方面。 每一个接受考核的员工，真的是带着真诚和恐惧去恨它。 不可能把所有的努力都投入到一个像样的结果上。

温馨提示：白领工作压力大，生活中要面对很多事情。 如果不能及时调整心态，就会受到焦虑、抑郁等疾病的严重伤害。