社交恐惧症的四大典型特征

在生活中，每个人的心理活动和思维方式都不一样，所以世界是多样而复杂的。 恐惧症也是如此，那么你知道恐惧症的典型症状是什么样的吗？

小玲是一个非常漂亮的女孩。 她身边有很多追求者。 其中就有小玲喜欢的男生。 但每次小玲面对心上人，她总是不知所措，紧张不安。 因为这个问题，她错过了婚姻，不仅对自己喜欢的男孩，面对其他异性的善意，她总是感到紧张。 这是社交恐惧症的典型表现。

什么是社交恐惧症？ 社交恐惧症是一种恐惧症，即对社交场合（如在公共场合吃饭或讲话、聚会、会议，或害怕做出一些令人尴尬的行为等）和人际交往（如在接触与人在公共场所，害怕盯着别人看，或面对人群时被审视），往往伴随着自我评价低和害怕批评。

社交恐惧症必须具备以下四个特征：

1.对社交场合和人际交往有强烈的恐惧，恐惧程度与实际危险不相称。

2. 必须在社交场合或必须与人接触时，会出现焦虑和植物神经症状，如紧张、面红、耳赤、出汗、口干、心跳加快、头晕、恶心、震颤、身体，甚至腿部无力等。

3.反复或持续的回避行为，患者会有意或极力回避社交场合，避免去公共场所和需要与人接触的场所，从而长时间将自己封闭在家里，严重影响其社交功能。

4、患者知道这种恐惧是过度的、不合理的或不必要的，但又是无法控制的，所以很痛苦。

我们身边有很多这样的人。 他们敏感内向，不善于说话，接待人时会害羞和紧张。 他们很可能有社交恐惧症。 对于此类精神障碍，患者应自觉加强锻炼，如鼓励自己。 与陌生人交谈、公开发表意见等，必要时需要进行心理疏导。

怕这四大症状是表现的特点，你有没有很系统的认识和认识？ 面对恐惧症，最重要的是要有取胜的信心和勇气。 这是最重要的事情。