男人如何与暴力的人相处

在我们的生活中，有很多暴力的人。 值得关注的是，一个男人是如何学会与这些暴力的人相处的，但一个男人又该如何与他们相处呢？

男人和女人在发脾气时是不同的。 女人的脾气总是温柔的多，来来去去也快，男人不一样，来的时候脾气总是那么旺盛，就像九头牛是收​​不回来的。 为什么会发生这种情况？ 男人应该如何清理这种看涨的脾气？

当然，并不是所有的男人脾气都不好，但和女人相比，男人的脾气似乎更大一些。 原因可能是他们已经成为男性易怒综合症的受害者，而随着男性在社会中角色的不断变化，越来越多的男性患有这种疾病。

比如，在血气旺盛的年代，很多男人总是比较冲动。 比如职场，职场竞争压力越来越大，越来越多的女性进入职场，逐渐取代了男性的经济地位，自然会影响情绪。 例如，在社会关系中，越来越多的女性不愿意也不愿意嫁给工作能力不如她们的男性。 结果，他们晚婚，更多的男人会觉得他们没有吸引力，甚至无法赢得女人的心。 例如，随着年龄的增长，男性也会经历更年期，并且容易出现情绪波动、易怒和孤僻。 越来越多的因素让现代男人的脾气“就差一点点”。 当那种压倒性的脾气爆发时，最终会伤害到他人。

那么，男人应该如何应对这种气质呢？ 心理学家给出了一些建议。

首先，如果突然发生的事情让你的情绪激动和愤怒，最好先冷静下来再表达。 例如，在心里对自己说：“三分钟后我会再次生气。” 然后在心里默默数数。 不要小看这三分钟，它可以在很大程度上帮助你恢复理智。

其次，当你发现自己的情绪快要失控时，迅速改变一个环境，你的注意力和精力就会随之转移。 不要让自己陷入死胡同。 总是想着让你生气的人或事，这样你就会更加生气。 另外，当你觉得自己的情绪失控时，可以主动做一些运动，让冲动的情绪随汗水一起流走。

最后，我经常说我要多说出来，多和朋友交流。 尤其是在你不生气的时候，多和经常对你生气的人说说话，倾听彼此最易怒的事情，想象一些沟通感情的方式。

那么，你知道如何与脾气暴躁的人相处吗？ 学会与这些人相处可以帮助男人建立更好的人际关系。