浅析焦虑的成因

人们对焦虑症的理解可能仅限于字面理解。 焦虑是人类在与环境作斗争、适应生存的过程中发展起来的基本情感。 但是，如果没有明确的客观对象，往往会出现紧张、焦虑、烦躁等症状。 这就是我们所理解的焦虑症。 那么是什么原因导致焦虑症的出现呢？

首先，虽然躯体疾病或生物功能障碍并不是焦虑的唯一原因，但在一些罕见的情况下，患者的焦虑可能是由躯体因素引起的，如甲亢和肾上腺肿瘤。

许多研究人员试图找出焦虑症患者的中枢神经系统，尤其是某些神经递质，是否是焦虑症的罪魁祸首。 许多研究都集中在两种神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。

许多研究发现，当患者处于焦虑状态时，他们大脑中去甲肾上腺素和血清素的水平会发生剧烈变化，但尚不清楚这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

其次，认知过程或思维在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。 研究发现，抑郁症患者比普通人更可能将模棱两可甚至良性事件解释为危机的先兆。 他们更倾向于认为不好的事情会落在他们身上，他们更倾向于认为失败在等着他们。 倾向于低估他们控制负面事件的能力。 小编推荐阅读：男性性欲亢进真的是心理焦虑。

第三，在发生压力事件时，更容易发生焦虑症。

由于焦虑是积极压力的本能，压力行为，包括压力准备，是焦虑的主要原因。

由于应激行为的加剧，在某些情况下（如信息不足），会出现刺激-反应错误联系，或程度控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量无法发挥作用。有效释放、持续的紧张、心悸等，影响后续行为，甲状腺素、去甲肾上腺素等与紧张相关的激素分泌紊乱（过量）可放大上述过程。 至于担心和多疑，也是思维能量过剩的表现。

你为什么会焦虑？ 本文为大家总结了一些原因，希望能引起大家的关注，远离焦虑。