产后抑郁症要怎么护理

生活是比较不容易的，而就是有一些人由于自身不会调节情绪就会患上一些毛病，特别是像患上了抑郁症后就会影响到其中的健康，因此大家更是要早早的去发现这种毛病并做好护理工作，那么，产后抑郁症要怎么护理?下面咱就去看看吧。

首先，要积极配合医院的治疗。

一些产后抑郁症的女性由于性情的改变和对自己信心的丧失而拒绝治疗。此时家人以及医务人员要耐心向患者解释服药的目的，劝说患者积极配合治疗，而不能对病人发脾气，否则会使患者更加焦虑抑郁。

其次，进行良好的心理沟通。

给产后抑郁症患者提供舒适安全的修养环境，并经常和患者谈话进行良好的心理沟通。由于患者处于抑郁状态，常常无法控制自己的情绪，觉得自己什么都不好，容易产生无助感。此时家人及医务人员要使用一些鼓励及劝导的语言，不厌其烦的对病人进行心灵上的开导，使病人觉得自己在社会上还有价值，感觉到身边的人都在关心帮助她，使病人增强战胜疾病的信心，重新树立照顾婴儿和喂哺婴儿的信心，逐渐促进母子感情。

最后，加强孕产期保健、积极预防产后抑郁。

孕产妇对自身健康状态的认识及分娩知识的了解与产后抑郁症发生有关。在妊娠早期，护理人员可以向孕妇提供现阶段母儿的生理、生长发育的变化和相应保健措施;在妊娠晚期，可以向产妇提供与分娩有关的知识，帮助产妇了解分娩过程，同时教给产妇一些分娩过程中的放松技术，以减轻其对分娩过程的紧张、恐惧心理;在分娩期，医护人员应严密观察产程的进展，及时给予鼓励和帮助，积极处理异常情况，分散产妇的注意力，设法减轻分娩的疼痛，消除不良的躯体和精神刺激。上述措施有助于预防产后抑郁症的发生。

专家提示：上面说的也就是产后抑郁症的护理方法是什么，我们大家更是要做好正确的了解，当然了心理上的毛病也是会给人的身体等个方面照成一些危害，因此大家也要及时的去摆脱这种毛病的困扰和积极的进行有效的治疗。