社交恐惧症的症状取决于你是否被招募

当我们知道人际关系在当下的生活中是必不可少的，我们一定会想方设法改善人际关系的方方面面。 但是，有些朋友发现很难将自己融入人际关系中。 这很可能是因为社交恐惧症在做怪。

什么是社交恐惧症？

社交恐惧症，俗称“见人恐惧症”，是最常见的恐惧症类型，约占恐惧症患者的一半。 社交恐惧症是一种精神疾病，您会对任何社交或公共场合感到强烈的恐惧或焦虑。 患者对在陌生人面前或可能被他人密切观察的社交或表现情况有显着且持久的恐惧，担心他们的行为或紧张表现会导致羞辱或尴尬。 一些患者发现很难参加聚会、打电话、去商店购物或询问权威人士。 心理上诊断为社交焦虑症，是焦虑症的一种。

社交恐惧症的症状

1. 人际恐惧症

这是一种更典型和严重的恐惧症。 患者在正常的社交活动中出现惊恐发作、无理的恐惧和焦虑、严重的焦虑症状，甚至四肢无力、晕厥、休克等，严重时不愿与任何事物互动。 人接触，有很严重的自闭症倾向，消极抑郁，不想出去，学习和工作无法在正常的环境中继续。

2.害怕被理解

不愿让别人了解自己的想法或内心世界，尤其是不好的或阴暗的一面，怕别人知道自己的真实意图，言行谨慎，怕暴露线索，生活低调，不喜欢表演、衣着和性格呆板，很少主动与人交流，习惯性动作或套话语言明显，有固定的口头禅，注意别人对自己的评价，总是希望得到别人的赞赏，一旦发生不好的事情，第一反应是希望尽快戒掉事情，担心事情会变大。

3. 害怕视力

在一对交流的背景下，对方的实现让自己紧张，不敢看对方的眼睛，总是想方设法的躲闪，不想和对方实现接触，只要对方看着对方，就会有无法控制的内心紧张和呼吸紊乱。 四肢颤抖，所谓的恐惧症发作，如害怕老师的目光； 外出时尽量避开人多的地方，不希望迎面而来的行人； 走路时经常低头，不想遇见路人，不小心和不熟的人在看对方时会感到焦虑，不自觉地避开。 大多数患者害怕自己内心的想法被别人发现，或者害怕对方的眼睛，不敢看对方。

4.害怕变丑

害怕自己的行为被别人嘲笑，害怕与可笑、愚蠢、滑稽、粗鲁等下流的行为联系在一起，也害怕说错话，或语言表达不当、行为不合理、衣着邋遢。 影响别人对自己的感觉，形象受到影响。

如果你有以上问题，你应该患有社交恐惧症。 在确认自己的心理问题后，及时纠正并寻求帮助非常重要。