视觉感知颜色以缓解紧张

视觉是人们感知世界的一种方式。 深色调容易让人感到压抑，暖色调容易让人感到放松。 所以在心理学上，很多时候，心理学家会用暖色系来控制治疗室的颜色。 这使患者能够最大程度地放松自己，并最有效地进行治疗。

蓝色

它是大海和天空的颜色，给人以平和、安宁和崇高的感觉。 在蓝色的环境中工作可以提高效率，所以很多办公桌隔板都是蓝色的。 蓝色还可以提高记忆力和缓解焦虑。 如果您的孩子在考试前太紧张而无法入睡，您不妨穿上蓝色的床单和被子。 蓝色也代表忠诚。 面试时穿蓝色衣服是个不错的选择。

紫色的

代表教养，可以平衡心灵，放松心灵。 俄罗斯一些学校用紫色代替白色灯泡，以培养学生的智力。 紫色还可以稳定孕妇的情绪，所以孕妇不妨选择紫色家居服，防止产前抑郁。

粉色的

它具有放松情绪的作用。 粉红色能减少肾上腺激素的分泌，使愤怒的人能迅速平静下来。 孤独和沮丧的人可能会选择粉红色的床单。 产科和儿科护士一般都穿着粉红色的制服，给新生儿带来柔软温暖的感觉，也可以缓解住院儿童对白大褂的本能恐惧。 喜欢穿粉色衬衫的男性员工一般比较自信，人际关系也比较活跃，善于调节办公室气氛，收入也比较多。

绿色

它是生命的颜色，赋予生命活力感。 绿色环境可使皮肤温度下降1-2摄氏度，心跳减少4-8次/分钟，呼吸均匀，有利于调理和恢复。 易怒的人应该使用柔软的绿色床单。 手术室、重症监护室医护人员的墙壁和制服多为浅绿色，既能缓解危重病人的恐惧，也代表着顽强的生命力。

生活中，很多职业装对颜色都有严格的要求。 例如，医院各科室护士的制服有不同的颜色。 粉红色能使人感到柔软和温暖，所以产科和儿科护士的衣服通常是粉红色的。 同样不同的颜色可以带给我们不同的感受，以不同的方式缓和我们的情绪。