焦虑症有哪些危害

事实上，我们周围有很多人都会有一些焦虑的症状。 当焦虑症经常泛滥时，就会有一些危害，危及我们的生命。 那么焦虑会对我们造成伤害，影响我们身体的健康，让我们一起来了解一下焦虑症对我们身体的伤害是怎样的。

情绪焦虑影响身高

焦虑、紧张和不良情绪可能会使女孩身高变矮。 现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米。 未来，身高超过1.57米的可能性降低2倍，身高超过1.62米的可能性降低5倍。

感染家人

亲友长期生活在身边，患者的焦虑很容易“传染”给他们。 尤其是家里有小孩的时候，小孩一般对大人的情绪状态是极其敏感的。 当他们感受到成年人的焦虑时，他们很容易产生不良的心理反应。 而如果他们长期生活在焦虑的家庭中，不仅会严重损害他们的心理成长，还容易引起身体疾病。

情绪焦虑会增加死亡率

研究发现，长期处于压力和焦虑状态的男性中，约有25%患有心脏病，死亡率比正常人高23%。 对于女性来说，高度焦虑的女性死亡率比正常人高23%。 而且，这群人中还有 23% 的人患有一种叫做房颤的疾病，这种疾病很容易引起抽搐和死亡。 可见，长期焦虑症的危害是非常大的。

睡眠障碍和神经系统疾病

焦虑症常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱，如入睡困难、做恶梦、易醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢麻木、肌肉跳动、头晕、心悸、胸闷或窒息、失落食欲不振、口干、腹胀灼痛、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲减退等。

癌症发病率

致癌因素非常复杂，精神因素在癌症的发生发展中起着重要作用。 现代医学发现，长期处于焦虑、精神压抑、抑郁、压抑、恐惧、悲伤等情绪压力的人，更容易患癌症。 精神和心理因素不能直接导致癌症，但往往通过慢性、持续的刺激来影响和降低机体免疫力，增加癌症的发病率。

有自杀念头或一系列疾病

当焦虑症状最严重时，个体甚至可能出现自杀念头、持续性头晕或暂时性记忆丧失、直肠出血、脉搏加速、背痛、剧烈头痛、全身颤抖和经常失眠等生理表现。

如果这些焦虑症状出现在我们的生活中，我们必须以正确的方式去做，以确保我们的身体处于非常健康的状态。 因此，我们平时一定要按照上面说的去做。 这样做的方式保护了我们的生命，给我们的生活带来了巨大的好处，也给我们的生活带来了非常健康的帮助。