计算焦虑的七种常见危险

由于生活节奏快，工作压力过大，焦虑已经成为我们日常生活中的常见病。 如果我患有焦虑症，我该怎么办？ 焦虑症有哪些危害？ 已成为焦虑症患者及其家属亟待解决的问题。 今天就一起来看看吧。

焦虑性神经症（简称焦虑症）是一种以焦虑为主要特征的神经症。 表现为没有事实依据、没有明确客观对象和具体概念内容的恐惧和焦虑，以及植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性焦虑。 这种疾病分为两种形式：恐慌症和广泛性焦虑症。 焦虑症有哪些危害？

1.认知障碍：轻度焦虑症患者有时会出现认知障碍，如无法清晰地感知和识别周围环境，思维变得简单模糊，整天关注自己的健康，担心疾病复发等。 .

2、心理因素会在一定程度上影响孩子的正常发育。 孩子心理压力大，长期处于焦虑状态，很少被孩子照顾，体内生长激素分泌减少，会影响身体发育。 家长和社会应该多关心孩子，减轻课业负担，保证孩子有充足的睡眠和运动。

3. 危害健康的症状包括：持续头晕或暂时性记忆丧失、直肠出血、脉搏加速、手心出汗、慢性背痛、颈部疼痛、慢性或严重头痛、震颤、荨麻疹、情绪过度紧张和难以忍受、失眠以及其他症状。

4.会增加癌症的发病率。 导致癌症的因素非常复杂，精神因素在癌症的发生发展中也起着重要的作用。 现代医学发现，长期处于焦虑、精神压抑、抑郁、压抑、恐惧、悲伤等情绪压力的人，更容易患癌症。 精神和心理因素不能直接导致癌症，但往往通过慢性、持续的刺激来影响和降低机体免疫力，增加癌症的发病率。

5.影响高度。 焦虑、紧张和不良情绪可能会使女孩身高变矮。 现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米。 未来，身高超过1.57米的可能性降低2倍，身高超过1.62米的可能性降低5倍。

6.会导致失眠：焦虑的人，以及生活中经历过很多压力事件或压力事件的人，更容易失眠。 压力和焦虑会导致长期的睡眠问题。

7.降低人们的生活质量。 焦虑症是一种长期的消极情绪障碍，可导致多种躯体疾病，如高血压、冠心病、胃肠道疾病甚至癌症。 这对现代人的身心健康、生活质量和社会功能构成重大威胁。

以上就是焦虑症的具体危害。 相信大家看完后对焦虑的危害有了更深刻的认识，所以平时一定要注意预防焦虑。 焦虑症患者应合理安排生活，防止暴饮暴食或饮食不规律，同时注意休息。