提醒：多动症宝宝少吃的食物

大家都知道，孩子多动症一般与自己的饮食习惯有关，所以这个时候要记得多吃新鲜蔬菜水果，以免出现一些多动症，那么孩子出现多动症怎么办呢？ 我应该如何通过饮食更好地调节我的多动症现象？

对于多动症患儿，除了药物治疗和心理治疗外，合理的饮食也是重要的治疗措施。 注意饮食多样化，避免偏食，适当减少高糖、高蛋白食物的摄入，多吃西红柿、橙子等水果和新鲜绿叶蔬菜，少用辣椒、辣椒等刺激性调味品和含合成化学添加剂的食物，多吃含钙丰富的食物，如乳制品、小鱼、虾、骨头和鸡蛋，多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能，海带等海产品，海藻。 水母等也有一定的镇静作用，对预防和减少儿童多动症非常有益。

专家认为，这种病还与孩子多吃糖和甜食有关。 科学家指出，过多的糖分摄入往往会导致人体内分泌系统紊乱，儿童可能会患上多动症； 某些含有水杨酸甲酯的食物不适合患有多动症的儿童。

为了减轻多动症儿童的症状，应帮助儿童克服偏食和挑食的习惯。 他们的饮食应该是粗粮和细粮相结合，肉类菜肴应该搭配蔬菜和水果，以减少儿童的糖分。 苹果、橙子、西红柿等水果不宜过多食用。

以下是一些多动症的饮食偏方，供参考：

黑豆珍珠锅龟

黑豆50克（炒），珍珠贝50克（捣烂，用纱布包好），乌龟宰杀，去内脏，切块，开水烫一下，放入黑豆和贝母-珍珠在锅中加适量开水熬汤，调味后，喝汤吃肉。

药用羊肝汤

鹌鹑蛋4个、羊肝（或牛肝）100克、水脂银耳50克、玉米粉10克。 羊肝切小块，银耳切小块，放入锅中，加入适量的水，待汤水沸腾时加入玉米粉和鹌鹑蛋（去壳），勾芡，加油调味加盐，吃。

红枣百合炖猪脑

大枣6颗（去核）、猪脑2颗（去红纱布洗净），将大枣和百合放入炖锅中，加适量水，过水炖，调味，喝汤吃肉.

甜麦枣核桃煲仔饭猪心

用浮麦60克、甘草3克、大枣10个（去核）、核桃肉30克、猪心1颗（洗净切开留血），锅内放入同样的4种药材，加水 汤，调味后喝汤吃肉。

多动症的发生真的很常见。 这个时候要记得避免吃辛辣刺激的食物，更不要多吃肉，因为这肯定会影响我们的健康，甚至可能对身体造成伤害。 有一些疾病，所以每个人都应该多注意自己的饮食，这样才能避免。