宝宝多动症，心理治疗为先

总的来说，我们在生活中都知道，很多宝宝可能患有各种疾病，就像多动症一样，也很常见。 目前多动症的一些治疗方法主要是选择一些药物的方法。 这个病的药物确实很多，但是这个病里面也有很多生理和心理上的疾病，所以这个时候应该选择心理治疗。

心理治疗

1.放松训练

用这种方法治疗儿童多动行为是近年来的新尝试，效果相当不错。 由于多动症患儿身体各部位长期处于紧张状态，如果能放松肌肉，多动现象就会好转。 放松训练可以使用一般的放松方法，也可以在相关医生的指导下使用生物反馈方法。 训练时间要集中，可以持续几天，从早到晚，期间除了孩子吃饭和休息，其余时间按计划训练。 进行放松训练时，每小时放松15分钟，当孩子达到放松要求时，立即给予物质奖励。 剩下的45分钟可以安排孩子们玩有趣的游戏，但是到了放松的时候必须结束游戏。

2. 支持疗法

单独使用这种疗法效果并不明显。 它主要与其他治疗方法结合使用，以帮助儿童缓解因学习困难而导致的挫折和自尊心不足后的情绪抑郁。 在实施过程中，家长和老师要鼓励孩子帮助他们树立信心，一旦病情好转就给予奖励。

治疗多动症儿童，除了药物治疗和特殊的大脑和心理训练外，家长和老师还应该做到以下几点：

(1)要求适当。 刚开始，对有孩子的孩子的要求不能和普通孩子一样，只能要求他们将自己的行为控制在一定范围内，然后逐渐提高要求。

（二）生活规律。 家长和老师督促孩子遵守作息制度。 孩子吃饭做作业时，家长要控制好环境，不要主动分散注意力，培养孩子专心致志的好习惯。

(3)明确疾病的性质。 克服对孩子粗暴、冷漠、歧视的态度，相互配合，耐心系统地进行教育。

(4)为了满足孩子的活动需要，给他们一个发泄过多精力的机会。 可以指导他们参加跑步、踢腿等系统性项目的运动训练，同时避免一些攻击性行为。

3. 自我控制训练

本次训练的主要任务是让孩子通过一些简单、固定的自我命令，学会行为的自我控制。 例如，给孩子一个简单的问题，让孩子在回答前命令自己完成以下四个动作：停止——停止其他活动，保持安静； see------看清楚问题； 聆听------聆听请求，最后回答。 这种方法也可以用来控制孩子的一些冲动行为。 例如，带孩子过马路时，过马路前需要停下、看、听等一系列动作。 在训练中，动作指令来自孩子的内心，所以一旦动作确定下来，孩子的自控力可以大大提高。 自我控制训练时要注意训练顺序。 任务内容由简单到复杂，任务完成时间由短到长，自主指挥由少到多。

当一些多动症出现时，真的很危险。 这个时候大家一定要记住这样的小心理方面去调整，这样才能更好的帮助宝宝不再出现多动症的一些症状，但是这个时候就要多加注意了。 首先可以选择一些精神类药物，这样可以避免宝宝患上各种疾病。 父母应该多注意宝宝的饮食。