酒精依赖症一定要及时治疗

虽然大家平时喜欢和一些小酒，朋友们出去聚餐也免不了要互相碰杯，但是相信没有一个人愿意成为酒鬼。但是有些时候却不是自己能够控制的。比如像患上对酒依赖症，那么摆脱酒精的纠缠就不容易了。

有这种困扰的朋友也不要过于焦虑，凡事都有解决办法。对酒依赖症也是可以通过合理的途径治疗好的。

对酒依赖症怎样治疗

①致力于饮酒行为的改变

现行的治疗多将目标集中于饮酒行为，而不是人格或其他的因素;

②定期评估进步或退步情况

③根据各人情况制定不同的治疗计划和目标

酒滥用和酒依赖是一种习得性行为，不同个体的形成过程及原因各不相同，应具体问题具体分析;

④制定的治疗计划和目标要有一定的灵活性

行为治疗总的说来是一种经验主义疗法，因此，治疗的计划和目标不能过于刻板单一;

⑤致力于疗效的巩固和复发的预防

初期的治疗可能会收到一定效果，但往往并不长久。因此，应致力于长期的巩固治疗，尤其是要防止重蹈覆辙。

针对酒依赖的行为治疗方法很多，且各自都有一套理论。如早期的入使用电刺激进行治疗。电刺激非常痛苦，用电刺激的方法对饮酒行为进行惩罚来达到治疗的目的，不过，经长期观察发现收效甚微。后来又有人利用催吐的办法进行治疗，效果也不甚满意。

近年来，多倾向于集中解决患者的具体问题的方法进行治疗。

从形式上说，行为治疗有个别治疗与集体治疗两种。一般说来，集体治疗实施较为容易，且收效较好。最近一些年来，集体治疗在酒依赖治疗中的作用越来越受到重视。

集体治疗的治疗作用表现在如下8个方面：

①提供有关的信息和教育;

②指明希望所在，使每一个戒酒者不再绝望;

③分享所有人的共性，使成员认识到自己的问题并非独特表现，而是许多人共有的问题;

④学会表达情感，并与他人分享各自的体验;

⑤学会为他人着想和帮助他人，互助以自助;

⑥模仿和学习新的社交技能;

⑦培养集体的凝聚力和成员的归属感。

如果你总是对酒念念不忘，而身边人多次提醒，自己加以克制以后也不能有很好的效果的话，那么你很可能就是患上对酒依赖症了。虽然这种疾病听起来比较陌生，但是确实存在于人群中，千万不可忽视。

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