什么是躁狂抑郁症？饮食疗法改善躁狂抑郁症

在日常生活中，如果你经常出现情绪大的变化，心情低落无助，情绪低落，甚至晚上失眠，你就不得不怀疑自己是否患上了躁狂抑郁症。

什么是躁狂抑郁症？

躁狂抑郁症又称躁狂抑郁症，简称躁郁症。 患者往往感到极度无助，对家庭和工作失去兴趣，漠不关心，但有时情绪突然高涨，让人不知所措。 发病原因 多数是生活压力过大和吸毒所致。 成年患者的情绪重复周期很长。 经过几个月的抑郁，他们会活跃几个月，但孩子的发病周期更短。 一天之内，情绪可以起伏数次。

躁狂抑郁症与普通抑郁症有点不同。 患者的情绪变化很大，有时会感到沮丧和无助，对周围的一切都失去兴趣； 有时兴高采烈，表现得非常坦率，甚至让人感到害怕； 偶尔也会凑热闹，喜欢开玩笑或八卦。 同时，一些人的睡眠质量下降，但他们白天精力充沛。 专家指出，躁狂抑郁症患者的症状很简单：情绪高涨、行为意志增强、思维急躁。 如果这些症状刚刚出现，可以采用以下四种方法进行饮食治疗。

中医推荐四种食疗方可缓解躁郁症

1.莲心枣汤

躁狂抑郁症，情绪焦虑，烦躁，殴打和诅咒，脾气暴躁的迹象。

组成：莲心3克，大枣10个。

用法：莲心粉与大枣一起煎服，每日一次，饭后服用。

功效：补益气血，安神安神。

2. 七叶炒猪心

主治狂躁抑郁，性情暴躁，焦躁不安，言语惊恐，睡眠不佳。

组成：猪心1颗，枸杞叶150-200克。

使用方法：猪心洗净切丁，用花生油将枸杞叶按常规方法炒熟。

功效：补气血，养心肾。

3. 二味猪脑汤

主治狂躁抑郁、抑郁、神情淡漠、失眠、头晕、嗜睡。

组成：猪脑1个，山药50克，枸杞15克。

使用方法：将三种味精洗净放入锅中，加适量水、盐、葱、姜，煨服。

功效：滋补脾肾，安神。

4.猪肉苦瓜丝

主治躁狂抑郁，情绪高涨，易怒，易打人毁物，面红耳赤。

组成：苦瓜300克，瘦猪肉150克。

用法：苦瓜切丝，加水快速煮沸，弃去苦汤。 瘦猪肉切片，油煎，苦瓜炒熟，加调料食用。

功效：清肝降火。

以上就是为您对抗躁狂抑郁症的四种有效饮食治疗方法。 希望对患者有所帮助。 不过，在症状出现的初期，除了上述的辅食外，最好配合一定的户外运动，缓解压抑的心态，尽量让自己心情愉快。