“日出而作，日入而息”说明了人们的起卧休息与自然界消长的变化规律相适应，才能有益于健康。

“日出而作，日入而息”说明了人们的起卧休息与自然界消长的变化规律相适应，才能有益于健康。

A、气机

B、阴阳

C、邪气

D、正气

正确答案：阴阳

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