睡眠养生就是根据宇宙与人体的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，恢复机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病治病、强身益寿的目的。

睡眠养生就是根据宇宙与人体的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，恢复机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病治病、强身益寿的目的。

A、阴阳变化

B、气血变化

C、脏腑功能盛衰

D、气血阴阳变化

正确答案：阴阳变化

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