有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）。

有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）。

有氧代谢

无氧代谢

非乳酸能量代谢

混合代谢

以上都不是

正确答案：有氧代谢

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