电子游戏对儿童成长的利弊

孩子应该接触电脑吗？ 这是很多人想问的问题，但是这个问题很难回答。 父母担心孩子玩游戏会耽误学业，但又担心不给孩子玩游戏会毁了自己。 好玩，那这个问题怎么解决呢，下面我来详细说说。

Joe Dire 博士是洛杉矶的一名临床心理学家，专门研究儿童和青少年。 他还是《与孩子一起玩：如何在数字世界中与人离线和联系》一书的作者。 迪雷从混乱中整理出一种平衡公平的对待孩子和屏幕的方式。 对于 50 岁的人来说，节制是一个很难教的概念，更不用说 15 岁的人了。 然而，狄磊对这个概念提出了结构性和逻辑性的论证。

迪雷医生正好住在附近（他和他的妻子凯莉迪雷医生一起受雇于洛杉矶地区的一家诊所），他还定期参加全国心理治疗日活动。 他亲切地分享了他对游戏和育儿的想法。

[Note: Ryan-Ryan House (original author), Joe-Joe Dire (respondent)]

瑞恩：你长大后最喜欢什么电子游戏？

乔：我被《超级马里奥兄弟》的原版吸引了。 我永远不会忘记，在我上小学的时候，我的朋友给了我密码，让我可以在 Punch Out 游戏中直接找到 Mike Tyson。 我在操场上记住了这段代码，直到我可以回到教室把它写下来。

瑞恩：你喜欢电子游戏的什么地方？

乔：我喜欢电影和电视节目，因为它们给人的感觉非常亲密，就好像屏幕上的一个说话的头在直接与你、观众交谈，或者是专门为你表演的。 当我拿到我的任天堂（游戏机）时，就好像我可以同时扮演观众和屏幕上的人的角色，因为我控制了他的每一个行为。 我不需要看别人打泰森，我亲自打泰森！

瑞恩：孩子喜欢游戏和电影，而父母则喜欢孩子听话的时候，可以在没有父母的情况下休息。 那么电子游戏有什么问题呢？

乔：这是“屏幕时间”矛盾中最棘手的问题。 游戏和技术没有本质问题，但即使内容表面上看起来无害，也可能从根本上不合适； 或者设备使用的时间长短和一天中的时间可能会导致严重的问题，就像多米诺骨牌效应一样。 , 影响工作、学习和人际关系。

今天的游戏设计让你玩到永远！ 泰森曾经快速打败你，逼着你重新开始，最后你不得不决定按时休息或睡觉。 但是像 Minecraft 这样的游戏根本没有“游戏结束”这样的东西。 只要你继续玩，它就会不断地给你虚拟物品作为奖励。 就好像你玩老虎机一样，你无法自拔。

Ryan：这方面正在进行哪些研究？ 有哪些科学观点？

乔：像《我的世界》这样的游戏有助于培养解决问题和导航技能以及视觉和空间认知，但也有许多游戏和在线服务可以让你参与充斥着我们社会的虚拟世界诸如暴力、贪婪等活动，并为自己的享受而实现彼此。

长时间玩暴力电子游戏会阻碍同理心和道德推理的培养。 大多数屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素，这是一种天然的助眠剂。 因此，使用游戏设备会更难入睡； 如果只是使用游戏设备，睡眠质量会更差。

瑞恩：简单地说，父母如何引导孩子做出更健康的选择？

乔：个别场合，个别孩子，个别游戏，情况会有所不同。 对于每种情况，一个简单的经验法则是花一些时间考虑应该使用“顺势疗法”还是“西药”方法。 顺势疗法提倡小剂量，即使是有潜在危险的东西，也可以促进整体健康。

例如，偶尔使用适当的应用程序可以帮助我们与世界交流、交换信息、练习自律。 这假设我们可以自己关闭屏幕。 西医提醒我们，有时需要彻底消除威胁，例如当它具有根本性的危险时，例如，当孩子在半夜没有监督的情况下登录社交媒体时，或者应用程序过于上瘾时，所以是被玩的玩家，因为他没有停止使用它的意愿。 在这种情况下，可能需要完全阻止或删除程序。

所以其实还是要让孩子适当地玩游戏。 只要父母适当控制孩子，防止他们沉迷于游戏，爱玩是孩子的天性，所以放开空间，让孩子玩得开心。 不要担心它们会影响你的学习。