下列的建议哪些可以减少紧张（）。

下列的建议哪些可以减少紧张（）。

A、比计划时间提前到场

Ｂ、讲话前作深呼吸

C、情绪要饱满

D、讲话前及讲话时的目光接触

E、准备一张要点卡片

正确答案：ABCDE

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！