关于睡眠与青少年健康的说法正确的是（）。

关于睡眠与青少年健康的说法正确的是（）。

A.青少年时期正是人体生长的黄金时期，高质量的睡眠是良好发育的必要保证

B.睡眠是青少年健康发育的重要保证

C.充足的睡眠有助于记忆的改善

D.充足的睡眠有利于保持良好的情绪

正确答案：ABCD

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！