超星尔雅学习通《心理健康与自我成长（陕西能源职业技术学院）》章节测试答案

2、我们能够看到烟花的绚丽要归功于视觉后像。（）正确

记忆宫殿的秘密

1、遗忘曲线得出的人类遗忘的规律是（）。A

A、先快后慢

B、先慢后快

C、匀速简慢

D、不变

2、对于已形成的记忆可以分为哪些阶段？（）ABC

A、感觉记忆

B、工作记忆

C、长时记忆

D、存储记忆

3、我们会对什么样的记忆做出最完整精确的记录呢？（）ABCD

A、我们注意到的信息

B、我们感兴趣的信息

C、让我们产生情绪唤起的信息

D、与之前的经历相关的，有联系的记忆

4、记忆宫殿又名“西国记忆法”是非洲中世纪的秘术，记忆宫殿的使用可上溯至古罗马时期。（）错误

5、我们的记忆并不会准确或客观的呈现事件本身，而是会呈现出我们对于事物独一无二的认知。（）正确

夜猫子养生指南

1、下列关于有效入睡的调节方法，不合理的是（）。C

A、使用光照，调节褪黑素，帮助建立规律生物钟

B、睡前做些不耗费体力脑力的事情，让自己放松

C、午睡不要太久，可以多玩电子产品

D、不要跟失眠对抗，先缓解焦虑，再调整睡眠

2、长期严重睡眠不足会导致情绪异常，产生不同程度的认知障碍以及各种生理疾病。（）正确

3、社会时差指的是身体的生物钟与社会时钟不同的情况。（）正确

控制不了体重就掌控不了人生吗？

1、以下哪些因素与体重有关？ABCD

A、食品环境

B、遗传

C、压力

D、睡眠

2、体重与我们的潜意识、情绪、人生重大事件、思维模式、身份感等因素有联系。（）正确

3、关于身体胖瘦的讨论，看起来像是一种人与人之间的关怀，实际上更接近一种地位的争夺。（）正确

让人又爱又恨的“大姨妈”

1、

经前期综合征是一项可被医学诊断的病症。（）正确

男生真的有“大姨夫”吗？

1、“大姨父”主要是以（）为主要症状。A

A、情绪异常

B、生理期

C、异常出血

D、腰部酸疼

2、下列关于应对“大姨父”的做法不恰当的是（）。B

A、端正态度，理解体谅特殊时期的男性。

B、彼此尽量保持距离，做到不相互干扰。

C、不用自己的心理思维，去推测男性的做法。

D、学会尊重差异，用恰当的方法去解决问题。

3、常见的“大姨父”症状类型包含（）。CD

A、满足

B、充实

C、暴躁

D、忧虑

4、目前研究发现，大姨父总是伴随着男性荷尔蒙水平降低（尤其是雄性激素水平降低）而出现，存在一定的周期性。（）错误

你好，自我

1、自我意识是指一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。（）正确

2、理想自我是我们想要变成的样子，是个人追求的目标。（）正确

时而开朗，时而内向很正常

1、新的自我状态会促进我们大脑眶额叶皮层的成熟，眶额叶越成熟意味着我们的情绪管理和应对情景的能力越差。（）错误

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！