蒲公英的功效与作用及禁忌

中药蒲公英的功效与作用及禁忌

“蒲公英”除了这个学名外，还有“婆婆丁”、“黄花地丁”。蒲公英属于是一种多年生草本植物，其在开花的时候便成为了白色的球状，下面是小编精心推荐的蒲公英的功效与作用及禁忌，仅供参考，欢迎阅读!

蒲公英的作用

1、清热解毒

蒲公英有清热解毒的功效，可以清除体内的热毒，净化血液，改善身体的内环境。蒲公英含有丰富的多糖类、黄酮类、生物碱以及维生素C等，这些成分具有很好的抗氧化作用，可以中和体内的自由基，延缓细胞的老化。

2、利湿解渴

蒲公英的利湿作用非常明显，可以增加尿液排出量，排除体内多余的水分。对于水肿、湿热引起的膀胱炎、尿路感染等疾病有一定的辅助治疗作用。此外，蒲公英还能刺激胃液的分泌，促进消化功能。

3、消肿利尿

蒲公英有消肿的作用，可以促进体内废水排泄，有助于体内废物的清除。蒲公英中的某些成分可以增加肾小管的蠕动，促进废物的排出，对于肾炎、脚气病等有利尿、消肿的功效。

4、止咳平喘

蒲公英中含有一种萘敌冬堇酮，具有镇咳平喘的作用，对于阻塞性支气管炎、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。蒲公英还可以促进气道的扩张，改善呼吸道的通畅度。

蒲公英的功效

1.蒲公英可以减轻肝脏负担

蒲公英中含有丰富的抗氧化物质和营养元素，可以帮助我们的身体减轻肝脏负担。肝脏是我们身体中最重要的器官之一，有助于降低胆固醇并净化血液。蒲公英对于消除肝脏中的毒素有很好的帮助作用。

2.蒲公英可以促进消化

蒲公英中含有一些特殊的化合物，称为根黄酮、显著苷和蒲公英苦素等，这些化合物可以帮助我们的身体消化食物。蒲公英还富含膳食纤维和其他有益的营养成分，可以促进肠道健康和正常的肠胃功能。

3.蒲公英可以调节血压

蒲公英中含有钾和磷等矿物质，这些矿物质有助于降低血压并减少心血管疾病的风险。它还是一种天然的利尿剂，可以帮助我们的身体排出多余的水分，有助于缓解水肿等问题。

4.蒲公英可以增强免疫力

蒲公英含有大量的维生素C和其他抗氧化物质，可以增强我们的免疫力并帮助我们抵抗疾病。蒲公英还有抗炎和抗菌作用，可以抑制和减少病菌的生长，有益于预防感染性疾病的发生。

5.蒲公英可以促进排毒

蒲公英富含抗氧化物质和多种维生素，可以帮助我们的身体排出多余的毒素和废物。蒲公英还是一种天然的利尿剂，可以促进尿液的排出，有助于滋润肌肤并保持我们的身体健康。

蒲公英的营养价值高

蒲公英的营养价值高，包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，进入身体之后都能够很好地促进身体健康。

蒲公英，性寒，味甘、苦，有清热解毒、利尿消炎等作用，近几年人们发现将蒲公英超制成茶代茶饮用，具有养生功效。

蒲公英应用参考

1.流行性腮腺炎，乳腺炎：鲜蒲公英捣烂敷患处。

2.痈疖疔疮：蒲公英，野菊花，金银花，地丁草各30克，水煎服。

3.风热感冒：蒲公英;30克，防风、荆芥各10克，大青叶15克，水煎服。

4.慢性胃炎：蒲公英30克，猪肚1个，洗净加水炖烂，分两次食用。

蒲公英的禁忌注意事项

蒲公英的功效和作用是显著的，但也有一些禁忌需要注意：

1、孕妇和哺乳期妇女应慎用蒲公英

因为蒲公英有一定的利尿作用，过度利尿会导致洗奶，对宝宝的健康不利。

2、有胃酸过多和胃溃疡病的人群慎用蒲公英

因为蒲公英可以刺激胃液分泌，加重胃酸的分泌，引起胃痛或消化不良。

3、蒲公英不宜过量食用

特别是生食，因为蒲公英中含有一定的草酸，长时间或大量摄入会刺激肠道，引起腹痛、腹泻等症状。

蒲公英中含有一定的鸟氨酸，经过加热可以分解，但如果食用过多的蒲公英花蜜，可能会在体内转化为有毒的嘧啶酮。

综上所述，蒲公英具有清热解毒、利湿消肿、止咳平喘、养肝明目等功效和作用，但在慢性病人、孕妇和哺乳期妇女以及有胃酸过多和胃溃疡病的人群中需慎用，适当地使用蒲公英，并注意避免过量食用，可以发挥其良好的保健功效。

4、过敏人群

有一些人对蒲公英有过敏反应，个别人会出现一些麻疹、全身瘙痒等症状，而这便是蒲公英带来的过敏现象，偶尔有人注射蒲公英液之后，便会导致全身寒冷、面色惨白、嘴唇青紫等;同样有一些病人在服用了大剂量的蒲公英之后，便会出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白等现象，所以蒲公英切不可以滥用，避免会产生不良的反应!

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