西藏,一趟高颜值的旅行计划
去西藏，最好的方式莫过于坐火车前往
福州广播携手家天下国际旅行社隆重推出2020福州到西藏首趟新春旅游专列“拉萨、林芝、山南大型品质旅游专列12日游”为定制式有氧专列，开往青藏高原安全舒适，慢慢适应雪域高原气候拉萨（布达拉宫→扎基寺→罗布林卡）→林芝（卡定沟→苯日神山→雅鲁藏布大峡谷→桃花沟→ 巴松措）→山南（羊卓雍措）专列12日深度环游西藏
出发时间：2020年3月5日（具体出发时间和抵离时刻以铁路公司最后命令为准）（↑长按识别上图↑）
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福州广播车友尊享价：行程亮点
七大特色独家安排！完美演绎西藏大西部旅游！
√ 打造最完美的西藏专列！市场最纯粹拉萨林芝山南全覆盖，不留死角何来遗憾？√ 畅游布达拉宫、罗布林卡、卡定沟、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍措等！√ 最美的季节遇见最漂亮的西部风光，名山名湖一网打尽！√ 边走边玩，行程增加到12天更注重劳逸结合！√ 火车直达各目的地城市，免受常规团队长时间消耗体力的舟车劳顿！√ 全程专业领队、全陪导游、专列上配随队医护人员保驾护航，天天报平安！√ 独家优选西藏最佳游览时间段专列、性价比史无前例！↓↓↓
“我们准备了一场西藏的citywalk”
【详细行程】
01
第1-2天
餐：无 宿：专列上
第1-2天：各地乘车前往格尔木，开始愉快的西藏之约，在火车上休息娱乐。
第3天：格尔木—拉萨
餐：无 宿：拉萨
抵达格尔木，后换乘高原专列硬座赴拉萨，在车上可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；
青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河。
列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。抵达拉萨后入住酒店做高原适应性休息。
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03
第4天：拉萨-巴松措-卡定沟-林芝
餐：早中晚 宿：林芝
早餐后，乘车沿拉林高速东行前往林芝，前往【巴松措】，巴松措又名错高湖，藏语中是\"绿色的水\"的意思，是红教的一处著名神湖和圣地。
2016年被评为国家AAAAA级景区。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。
后游览【卡定沟】，又名嘎定沟，位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，景区内天佛瀑布落差近200米，飞流直下雄伟景观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文\"六字真言\"佛字等;
清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。随后乘车前往林芝八一镇，品尝“鲁朗石锅鸡”后，入住酒店休息。
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04
第5天：林芝-雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地-林芝
餐：早晚 宿：林芝
早餐后出发前往【桃花沟】(游览时间约40分钟，备注：因目前无法预知花期早晚，届时根据花期盛开情况，游客抵达拉萨时再做决定是否游览交门票)桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有流水，清澈见底。
后游览【雅尼湿地】山水相依，山的仁厚稳重与水的智慧灵动并存，苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山。
草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。沿着尼洋河到了和雅鲁藏布江的交汇处，清澈的尼洋河流入浑浊的雅鲁藏布形成了一条双色的绸带。
之后前往游览世界最大的峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】沿途蓝天、白云、雪山、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的美景。
前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】，换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】，沿途游览【大渡卡古堡遗址】、【千年桑树】等景观，在观景台零距离拍摄垂直落差近5000米的中国十大名山之首【南迦巴瓦峰】,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌；随后返回八一镇。
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05
第6天：林芝-藏族家访-拉萨
餐：早中晚 宿：拉萨
早餐后延林拉公路返回拉萨。旅游社特意赠送您体验藏族纯正的生活体验【走进藏家】---品尝酥油茶融入当地人的生活，了解他们的风俗习惯。
在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇，对话历史，聆听民族融合的声音。
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06第7天；布达拉宫-扎基寺-罗布林卡
餐：早中晚 宿：拉萨
早餐后参观西藏最神圣的寺庙【扎基寺】远离内地世俗的拜佛礼仪，用哈达、青稞酒、酥油、敬拜佛祖，将我们的祈愿留在这片雪域高原，留在这片最神圣的地方。
随后前往这一座天空之城【布达拉宫】。红白相间的宫殿，如双翼一般的墙闱，都吸引着无数人的目光。
之后前往【罗布林卡】，位于西藏拉萨西郊。是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物100余种，堪称高原植物园。
建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。
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07
第8天：拉萨-羊卓雍措-拉萨
餐：早中晚 宿：拉萨
早餐后，乘车从拉萨出发，沿途观赏拉萨河风光，经曲水大桥后来到西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】 。羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。
站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。后驱车返回拉萨。
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08
第9天：拉萨-格尔木
餐：早 宿：专列
拉萨乘高原专列赴格尔木，格尔木换乘专列返程。今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。
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09
第10-12天：格尔木-福州
抵达各地，沿途下专列，结束愉快行程，返回温馨的家。
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明年3月春暖花开，又能赶上部分景区惠民政策和林芝的桃花，是去西藏的最好时机。
担心高原反应？不用怕！这趟专列节奏舒缓、安全舒适。先坐专列到达格尔木，后换乘高原专列硬座赴拉萨，沿途欣赏雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，慢慢适应雪域高原的气候和海拔。
到达拉萨后，入住酒店做高原适应性休息，适应高原后再前往林芝。
回程也将从拉萨乘坐高原专列先返回格尔木，格尔木换乘专列返程。避免出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状的“低原反应”。
专列上全程有保健医生跟随，为游客保驾护航。
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3月的西藏已经转暖，早晚温差很大，但白天最高温度可以到18℃左右，而且有充足的阳光，适合晒太阳补钙。
3月是西藏林芝的最佳旅游季节之一，林芝地区号称西藏江南，桃花文化旅游节一年一度，每年3月举办。林芝地区的桃花是高原桃花，很多地方山脚桃花盛开，山上则是雪峰，独有风味。
3月在西藏看雪山，比旅游旺季7、8月时候更加壮观。喜马拉雅山脉的五座高峰都清晰可见，不必起得太早，就可以尽观神山晨曦与日出。
这趟专列与别的行程不一样的地方，旅途即观景，坐在专列上就能看到昆仑山泉、昆仑山口、可可西里、长江源头沱沱河、可可西里无人区，穿越世界上最长的高原冻土隧道——昆仑山隧道、海拔5072米的世界铁路第一高车站——唐古拉车站、羌塘草原、三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路——清水河大桥，在路途中就能领略高原的魅力景色。
下车后，更有雅鲁藏布大峡谷、桃花沟、苯日神山、卡定沟、巴松措、扎基寺、罗布林卡、羊卓雍措与布达拉宫可细细游览。
巴松措又名措高湖，是西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区，羊卓雍湖更是西藏三大圣湖之一，湖光山色之美，冠绝藏南。
2020，等你一起去西藏
我们
不见不散
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2020年3月5日左右
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福州广播车友尊享价：★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！