要想身心健康，应当淡泊明志

　　编者按：如何“修身养性”？你有座右铭吗？达观真可禅师是明末著名禅师，他晚年自号紫柏，时称紫柏大师。大师的这两句话是真理，是从事任何职业的人都当铭记的箴言。

　　【原文】：要心器利，无如甘淡泊；要身器利，无如闲劳勤。

　　——《紫柏老人集》

　　【注释】：要想心灵健康、头脑强健，最好的办法是淡泊明志，恬淡如钳。要想身体健康，莫过于把勤恳劳动当作悠闲自在。