觉知醒来观自在

​人们总觉得自己受到生活和这个世界的拖累，因为他们真以为自己活在这个世界上，所以像虫子一样被这世界压扁了。这并非事实，你并不在这个世界里，这个世界其实在你里面。

人典型的思考方式是这样的：我的意识存在于我的身体里（大部分都在我的脑袋里）；我的身体存在于这间房子里；这间房子则存在于周遭的空间，亦即宇宙里。从自我的观点来看确实如此，从真我的角度来看却大错特错。

如果我安住于“目睹”，我就是无形无相的“我即自性”。很明显，当下，我并不在我的身体里，反而是我的身体在我的觉知里。我能觉知到我的身体，因此我并非我的身体。我是那纯粹的目睹，而我的身体从其中升起。我并不在我的身体里，而是我的身体在我的意识里。因此，我就是意识。

如果安住于“目睹”或无相的“我即自性”，很明显，当下，我并不在这栋房子里，是这栋房子在我的觉知里。这栋房子正从我的纯然目睹中升起。我并不在这栋房子里，反之，这栋房子在我的意识里。因此，我就是意识本身。

如果我从这栋房子向外看，也许会看到一大片的土地、天空、其他房子、道路与车辆，简而言之，我虽然看着眼前的宇宙，却只安住于“我即自性”里，那么很明显，当下的我并不在这个宇宙里，而是宇宙在我的觉知里。宇宙正从我当下的觉知中升起。我并不在这个宇宙里，而是宇宙在我清醒的觉知里。因此，我就是清醒的觉知。

没错，你的物质肉身确实在这栋房子里，而这栋由物质组成的房子也确实存在于物质宇宙里。然而你并不只是物质肉身而已，你也是那“如是”的觉知，物质只是它的表层肌肤罢了。自我认同了物质的观点，因此不断地被物质所困——被物质带来的痛苦所折磨和欺骗。不过痛苦也是从你的觉知中升起的，所以即使你处于痛苦里，仍然能发现痛苦的存在。换句话说，你能包容痛苦，超越痛苦，只要你安住于纯然空寂而又浩瀚无边的真我。

所以我到底看见了什么？如果我紧缩成一个小小的自我，似乎就局限于肉体，局限于房子，局限于周围的宇宙里。但假设我能安住于“目睹”——浩瀚无边、开放而又空寂的觉知——那么很明显，我并不在肉体里，肉体反而在我之中；我并不在这栋房子里，这栋房子反而在我之中；我并不在宇宙里，宇宙反而在我之中。这一切都从我光明的本觉，亦即那浩瀚无边的空寂中升起，当下，当下，永恒的当下。

因此，我是清醒觉知本身。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！