全!西藏旅行必备清单
最近想去西藏的看这里,西藏旅行必备清单,齐全了,建议收藏哦!
药品:
1.红景天,高原安(预防高反,红景天建议出发前提前一星期开始吃,高原安到了开始吃)
2.感冒药(必备,感冒在西藏是一件很可怕的事情,一定要准备好自己吃着管用的感冒药)
3.消炎药(早晚温差大气候干燥,睡醒容易嗓子疼)
4.布洛芬(头痛时吃特别有效)
5.板蓝根(一天两包,预防作用)
6.葡萄糖口服液、葡萄糖粉(到了以后随时喝一点,可以补充体力,会舒服很多)
7.胃肠药(胃肠不适,水土不服时可以服用)
8.晕车药,晕车贴(出了拉萨大部分都是山路,路况差,路途颠簸容易晕车)
9.创可贴,碘酒棉签(小划伤什么的可以用到)
10.氧气瓶(注意,带不上火车飞机,可以到了再买)
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衣物:
1.羽绒服,冲锋衣(去珠峰大本营,纳木错要带三合一冲锋衣或羽绒服,只在拉萨可以不带)
2.毛衣,卫衣(带亮色系的2-3件,比较出片)
3.保暖内衣(可以带一身)
4.围巾(可以带酒红色的拍照用)
5.帽子(遮阳防晒凹造型)
6.运动鞋(走路爬山的时候穿)
7.一次性内裤,袜子
8.一次性隔脏睡袋(火车上,珠峰、纳木错住宿可以用)
9.一次性洗脸巾(随用随扔,很方便)
Ps:西藏早晚温差比较大,要注意保暖,而且寺庙内是禁止穿拖鞋短裤短裙的,根据去西藏的季节提前准备衣物。
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日用品:
1.雨伞(西藏高原地区天气多变而且太阳下紫外线特别强)
2.保温杯(到西藏多喝热水有好处)
3.口罩(外出一定要注意自身安全,疫情期间一定要带口罩)
4.纸巾,湿巾,洗脸巾
5.洗漱用品
6.防晒霜,太阳镜(西藏紫外线很强,一定要注意防晒,顺便可以凹造型)
7.面膜,唇膏,护手霜,身体乳(西藏气候很干,一定要注意保湿,睡前厚涂唇膏,不然醒了后嘴唇会很干)
8.手机支架(拍照神器,一定要带)
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证件:
1.身份证(必带)
2.学生证,教师证,医师证,护士证,残疾证,士官证
3.五十元人民币(药王山跟布达拉宫合影)
4.适量带些现金(一些景点只收现金)
5.边防证(要去边境才需要办理,如:珠峰,阿里地区等)
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食物:
1.巧克力(补充能量)
2.泡面(坐火车必备)
3.水果(火车上可以吃,火车上有卖但是比较少还贵)
4.零食(爱吃零食的小可爱读懂)
★《布宫号》提醒您:民俗信仰仅供参考,请勿过度迷信!