生命安全与救援2023章节测试答案
D、先天性心脏病
我的答案：D
4、【单选题】我们常常将肘关节部分受伤统称为( )。
A、羽毛球肘
B、高尔夫肘
C、网球肘
D、篮球肘
我的答案：C
5、【多选题】体育锻炼是()的过程。
A、提高身体素质
B、调整心态
C、塑造形体
D、以上都不是
我的答案：ABC
6、【判断题】技术水平属于造成运动损伤的刺激性诱发因子。( )
我的答案：X
1.32运动损伤发生的直接原因
1、【判断题】在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。( )
我的答案：√
2、【判断题】柔韧性训练和拉伸运动是一样的。( )
我的答案：X
3、【判断题】缺乏医务监督和相关保护措施是运动损伤发生的直接原因之一。( )
我的答案：√
4、【判断题】身体功能和心理状态不良是运动损伤发生的直接原因之一。( )
我的答案：√
1.33选择恰当的运动计划
1、【单选题】对于我们来说,每周至少做()次力量训练最好。
A、1
B、3
C、2
D、4
我的答案：C
2、【单选题】对于我们来说,每周至少做()次有氧训练最好。
A、1
B、2
C、3
D、4
我的答案：C
3、【单选题】如果想要消耗脂肪,锻炼最好要在( )分钟以上。
A、20
B、25
C、30
D、10
我的答案：C
4、【多选题】以下属于运动的四要素的是( )。
A、气候地形
B、运动项目
C、锻炼时间
D、运动频率
我的答案：BCD
5、【多选题】在做准备活动时,遵循的顺序应该是( )。
A、从心脏近端到远端
B、从心脏远端到近端
C、从大关节到小关节
D、从小关节到大关节
我的答案：BD
6、【判断题】人类的骨骼都是靠肌肉来固定的。( )
我的答案：√
7、【判断题】在做准备活动时,中心点是我们的心脏。( )
我的答案：√
1.34运动损伤伤情评估及处理
1、【多选题】以下属于慢性运动损伤的原因的有( )。
A、身体状态过分疲劳
B、积累性损伤
C、隐蔽性损伤
D、环境的意外
我的答案：BC
2、【判断题】呼吸道的阻塞是生命的杀手之一。( )
我的答案：√
3、【判断题】按损伤的病程可以将其分为急性损伤和慢性损伤。( )
我的答案：√
4、【判断题】腰肌劳损属于慢性损伤。( )
我的答案：√
5、【判断题】“PRICE”是急性运动损伤的一般处理原则。( )
我的答案：√
1.35溺水和中暑的原因和救助
1、【多选题】中暑的类型包括( )。
A、中暑型休克
B、中暑型的痉挛
C、中暑型虚脱
D、中暑型衰竭
我的答案：BCD
2、【多选题】以下属于中暑前兆的有( )。
A、大汉
B、心率增快
C、耳鸣
D、注意力不集中
我的答案：ACD
3、【多选题】中暑后正确的措施有( )。
A、快速离开高温现场
B、用冷毛巾擦身体
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