关于西藏旅游_出发前你一定要了解的这些小知识

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许多朋友都想感受一下西藏的原始风光，这里也是多少旅游爱好者的追逐。

但是旅行出发，有些小知识你还是得了解的哈~

 哪些人不适合去西藏？

由于西藏属于高原地区，一般来说，大部分人去西藏旅行都是没有什么问题。

但是，如果有以下类型就不适合去往西藏了：

患有心脏病、脑血管、血液病

患有呼吸系统疾病的

患有癫痫、精神分裂、无法控制的糖尿病

曾经有过高原病症的

高危产妇

患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的

 高原反应有什么症状？

首先高原反应是根据人的体质分为轻微和严重的。

轻微的：头痛、耳鸣、气喘、全身乏力、失眠等症状；

严重的：呕吐恶心、腹泻、脸色发紫等症状 这种情况最好立即寻找医生或服用药物，以免产生严重后果。

 去西藏前用不用锻炼身体？

其实西藏旅行最担心的就是有高原反应，但高原反应本身跟身体的强壮没有必然的关系的，而是和身体的适应与调节能力有关。

如果你实在觉得不放心，也可以提前一个月进行有氧运动与无氧运动相结合。但在出发前一个星期最好就注意休息，不要锻炼不要熬夜。

 什么时候去西藏最好？

五月到十月之间是去往西藏最好的季节。

温暖舒适但又不炎热，但一般这个时候也是旅行旺季，人会比较多，各方面的消费也会水涨船高。

十一月至次年的三月，虽然是属于比较寒冷，（零下 10 度 - 零上 10 度左右）但是好在白天的时候阳光充足，这个时候是旅行淡季，你可以过个舒适的西藏之旅。

 去西藏的防晒准备？

人人都能知道西藏的阳光很强烈，必须要防晒。

那么除了要穿长衣长裤，还要带上遮阳帽，面罩口罩，还有戴墨镜，再根据预计户外时间选择指数高的防晒霜。

特别注意要多喝水，因为在高原地区活动得时候更容易有脱水情况。

 西藏的手机信号如何？

这个大大的放心，在西藏的大部分地区，都是有覆盖手机信号的，如果是在城镇地区就更不用担心。

但如果你要去偏僻的地方，就很有可能会没有信号，请提前做好准备。

 要带什么银行卡呢？

就整个藏区而言，农行还有邮政是最普遍方便的。拉萨的话，还有中国银行，建行，工商银行也有。

每一个想要去西藏旅游的朋友，不妨也认真看看这份攻略，

说不定也能够为你解决一些进藏烦恼哟~

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