你的西藏旅游必备物品都带齐了吗_西藏必备物品清单，赶紧收藏
西藏不同于国内其他旅游景区可以说走就走，去西藏旅游需要做好充分的准备再出发。如果你正打算去西藏旅游，那绝对不能错过小媛介绍的这篇西藏旅游必备指南。
一、西藏旅游必备衣物基本着装：冲锋衣一套，有加绒内胆（无论是夏天还是冬天去，都用得上）；长袖的衬衫几件以便换洗，夏天可以带短袖t恤（但不建议直接外穿）；内裤3-5条，袜子按旅行天数每天备一双，旅游鞋或户外鞋1双；如果冬天进藏，必须带羽绒服，比如去纳木错、珠峰等地。去西藏防晒墨镜必须得备1副，鸭舌帽1顶（也是为了防晒）。
加强版：如果是户外旅行，去阿里、珠峰等高山地带，加厚型的羽绒服是必须的，还需要带着着冲锋衣，专用的雪地墨镜及防风帽，主要是为了防止大风对身体的侵袭；当然，如果是去登山攀岩，这不属于常规的跟团游或自驾游的必需品，不做过多介绍。
干粮：无论选择跟团去西藏旅游，还是其他游玩方式，小媛都建议游客提前备一些高热量、甜味的食物，以及适合自己口味的食物。比如曲奇饼干、巧克力、士力架、牛肉干等等。在高原上，人需要高热量、有糖分的食物，以补充身体机能。如果是自助游玩西藏，必不可少的桶装泡面、小零食（泡爪、鸡翅、小鱼干、鸭腿等），西藏旅游去到各个景点的路途店铺较少，不太方便购买合适的食物，或者川菜风味不适合自己所需。符合自己口味的食物，带着是很好的旅途所需品，比如湖南的游客去西藏，喜欢带剁辣椒，吃着爽口，开车也有精神。
饮用水：当然，最不可少的是生命的源泉-水！自助游玩可以装整件的水放在后备箱。经验之谈，跟团游，一般走的景点、餐厅附近都有小卖部，可以随时补充食物，无需带太多的零食、干粮。但是如果饮水较多的人士，小媛建议还是带着大口径的保温杯，以便路途补充热水需求。
烟酒：原则性的，小媛不建议在高原抽太多的烟，司机有时候容易打瞌睡，会抽一些。作为游客，小媛不建议在车内吸烟，可能会影响其他游客。另外，高原氧含量较少，吸烟可能导致呼吸道炎症或促发高原反应。喝酒，这个不用说，司机肯定不能喝，本身开车较累，路上检查站很多，司机喝了酒，靠近就闻得出来哦！饮酒开车也是极度危险的。
普通游客进藏，带常规药品就可以了：
晕车药（高原弯路较多，且车程很长），除非自己有高山自驾游经验，否则小媛都推荐客人带这个；
抗高原反应的药品：无论你有没有高原旅行经验，有没有高反过，都建议备上抗高反药物以防万一，高原安、高反灵、散列通等等；
感冒药、消炎药、退烧药这些都带上，以防万一，毕竟在西藏感冒发烧是一件很难受的事情。
肠胃不好的朋友，记得带上肠胃药，在西藏容易因为饮食不适拉肚子。
身份证（千万别忘记），西藏多地边防检查身份证，不带着，麻烦事可多了。另外，自驾游，带着行驶证、驾驶证，还有车辆的保险单（有备无患）；如果身份证不在或者没有身份证的（好像是15岁以下的），建议带着护照或户口本。
边防证：去西藏一些边境景点（如珠峰、墨脱），需要提前办理好边防证，路上也是需要检查。
入藏函：外籍进入西藏，必须携带护照+入藏函（外国人进入西藏必须提前办理好的许可证件）。
一般而言，洗漱用品，无论是跟团还是自由行，小媛都建议客人自己带好自己的牙膏、牙刷、洗脸手帕等。男士带上电动剃须刀，女士如遇例假，提前备好卫生巾等（一般还是建议在生理期过了之后再入藏游玩）
手机，这是必不可少的东西，多备几根数据线，充电宝也要带上（不要超过2w毫安，否则飞机过不了安检）。在入住宾馆、就餐等地，及时充电，路途信号不会很好，高原地带，锂电池遇冷耗电，电量消耗较快。
摄影爱好者，少不了的携带单反相机、摄像机、三脚架等。值得注意的是，西藏很多地区禁止无人机航拍，在拍摄之前最好咨询一下哦。
个人护理：西藏处于高海拔地区，气候干燥，日照强烈。所以去西藏旅游，必须携带以下护肤用品：水乳霜、补水面膜、防晒霜、晒后修复凝露等。重点：防晒霜并不是女士才用，男士也需要，特别是司机及摄影的朋友，一定记得涂着，不然去一趟西藏，回来真的黑一圈的。
最后！小媛提醒各位进藏的朋友：西藏是一块净土，无论你走到哪里，都要记得带走自己产生的垃圾，不要乱丢垃圾，爱护西藏的高原生态环境。
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