传统保健体育2023章节测试答案

A、静中求动

B、动中求静

C、柔和缓慢

D、动静相间

我的答案:AB

2、易筋经锻炼的基本原则( )

A、松、静、自然

B、动静相兼

C、练养结合

D、持之以恒

我的答案:ABCD

3、倒拽九牛尾动作中,两臂上举至头两侧时,配合吸气( )

我的答案:√

4、三盘落地动作要点( )

A、轻盈灵活

B、两手向上,如托千斤

C、两手下落,如按水中浮球

D、意贯内力

我的答案:ABCD

5、在左侧九鬼拔马刀动作中,两臂上撑下按后,左手指尖朝向( )

A、前方

B、后方

C、左侧

D、右侧

我的答案:D

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