身体功能训练2023章节测试答案

A:1分

B:0分

C:右侧1分、左侧3分

D:2分

我的答案：【0分】

4、单选题：拿到评分表后，我们第一件事是要（ ）

A:识别需要纠正的动作模式

B:确定日常的禁忌

C:明确训练计划

D:再次进行筛查，确定筛查分数是否正确

我的答案：【识别需要纠正的动作模式】

5、单选题：在完成深蹲动作时，以下哪一项不是评分标准（ ）

A:头、肩、髋是否在一条直线上

B:股骨是否位于水平面以下

C:脚尖有没有始终朝向前方

D:长杆于是否始终与地面平行

我的答案：【头、肩、髋是否在一条直线上】

6、单选题：测试板上完成3次深蹲，被筛查人员的股骨都没有位于水平面以下，而且在完成动作时没有出现疼痛，这时被筛查人员应该（ ）

A:得1分

B:还不能判断其得几分，需要再次筛查，或者时站在测试板上进行筛查

C:得3分

D:得2分

我的答案：【得1分】

7、判断题：在直线弓步蹲动作中，双脚要站在筛查板的边缘。

A:错

B:对

我的答案：【对】

8、单选题：主动直腿上抬的3分标准为

A:外踝垂线落在大腿中部和髂前上棘之间，非活动腿保持中立

B:外踝垂线落在大腿中部和胫骨粗隆之间，非活动腿保持中立

C:内踝垂线落在大腿中部和髂前上棘之间，非活动腿保持中立

D:内踝垂线落在大腿中部和髌骨中线之间，非活动腿保持中立

我的答案：【外踝垂线落在大腿中部和髂前上棘之间，非活动腿保持中立】

9、单选题：在躯干稳定俯卧撑中，一名女性3次都没有达到3分的动作标准，此时

A:再给她一次机会，看看是否能够达到3分的标准

B:判断其应该得1分

C:判断其应该得2分

D:让她将拇指与锁骨平齐，在此进行筛查

我的答案：【让她将拇指与锁骨平齐，在此进行筛查】

10、判断题：在俯卧-单肘单脚撑中，腹部和臀部可以放松，使身体成一条直线。

A:错

B:对

我的答案：【错】

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