太极拳初级2023章节测试答案

B、避免身体局部负担过重

C、增大练习密度

D、加强意志品质与心理训练

我的答案：ABD

7、下列哪些措施有助于消除疲劳？（ ）

A、良好的睡眠与安静的休息

B、强度大的活动

C、按摩、电疗等物理性手段

D、活动性休息

我的答案：ACD

8、太极拳运动对心理健康的影响体现在以下哪两个方面？（ ）

A、降低焦虑反应

B、提高智力功能

C、增强战斗力

D、降低高血压

我的答案：AB

9、太极拳运动的健身作用在于：（ ）

A、促进青少年正常发育和健康成长

B、使中壮年人保持旺盛的精力

C、使老年人延年益寿

D、提高运动技术水平

我的答案：ABC

10、太极拳锻炼可以提高下列哪些系统的功能：（ ）

A、血液循环系统

B、呼吸系统

C、运动系统

D、神经系统

我的答案：ABCD

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