体育锻炼的真相大学生体育2023章节测试答案
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第一章测试
1、体育之效，至于强筋骨，增知识，调感情，强意志。这是毛泽东对体育功能进行的深刻认识吗？
我的答案：√
2、据CNN报道，全球有10亿人通过各种媒介观看了伦敦奥运会。
我的答案：X
3、据法新社报道，全球有大约30多亿人观看德国世界杯足球赛。
我的答案：√
4、狭义的体育是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。
我的答案：√
5、广义的体育是社会文化活动，即体育运动。
我的答案：√
6、大学生已经不再生长和发育，这时身体的运动器官、内脏、神经等系统不会改变。
我的答案：X
7、亲身参与体育活动，通过亲身体验、感受体育锻炼的乐趣和成就感。这是体育的休闲娱乐功能。
我的答案：√
8、体育虽可提供规范教育，角色尝试等，但是对促进个性发展作用不大。
我的答案：X
9、下列哪个是体育的经济功能？
A、提高劳动者素质，促进生产力的发展
B、促进国家间交往
C、提高身体协调能力
D、增强人的生理功能
我的答案：A
10、下列哪个是体育对运动系统的影响？
A、增强体质
B、增加肌肉力量
C、增强人的意志品质
D、促进生产力的发展
我的答案：B
11、下列哪个是体育对神经系统的影响？
A、增加肌肉力量
B、增强人的意志品质
C、提高交感神经和副交感神经的调节能力
D、感受体育锻炼的乐趣
我的答案：C
12、下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼，造成乳酸堆积，该强度仅适合有基础的运动员？
A、最高心率的50%以下
B、最高心率的50%～65%
C、最高心率的65%～85%
D、最高心率的85%～100%
我的答案：D
13、体育的教育功能有哪些？
A、促进良好生活习惯的形成
B、促进人的社会化
C、提供社会规范教育，角色尝试
D、促进个性的形成和发展
我的答案：ABCD
14、下列哪些方面着手改变生活方式？
A、体育锻炼
B、提高认知
C、创造支持性环境
D、改变行为
我的答案：ABCD
15、实现体育休闲娱乐、审美功能的途径有哪些？
A、体验运动乐趣
B、参与体育比赛
C、现场观看体育比赛
D、通过电视欣赏体育比赛
我的答案：ABCD
第二章测试
1、现代社会的健康观是“无病即健康”。
我的答案：X
2、吃得快、便得快、睡得快、说得快，即为健康的说法是日本学者先提出的。
我的答案：√
3、1989年，世界卫生组织给健康下了定义是“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”
我的答案：√
4、头发是否有光泽、是否有头屑也是健康标准的其中一条。
我的答案：√
5、经常侵占、偷窃他人的钱财、物品及抄袭他人的科研成果的人也是健康的。
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