运动安全与健康2023章节测试答案

选项：

A:对

B:错

答案: 【对】

2、判断题：

参加康复运动，一般具有较强的主动精神，并且要用坚强的意志品质去克服来自身体内外的困难，去战胜各种疾病，只有充分增强主动意识，才能使参与者达到健身强体、康复和治疗疾病的目的。

选项：

A:错

B:对

答案: 【对】

3、判断题：

康复运动是通过人体的自然活动来达到防治疾病目的，但是会对人体产生副作用。

选项：

A:错

B:对

答案: 【错】

4、判断题：

耐力训练：以中等强度的运动为宜，训练中速度、力量不要太大，但尽可能持续较长时间。

选项：

A:对

B:错

答案: 【对】

5、多选题：

肩关节损伤以（ ）损伤为主。

选项：

A:桡骨

B:尺骨

C:冈上肌腱损伤

D:肩袖

答案: 【冈上肌腱损伤;肩袖】

6、多选题：

肘关节损伤常见的有（）

选项：

A:“腱鞘炎”

B:“羽毛球肘”

C:“标枪肘”

D:“网球肘”

答案: 【“羽毛球肘”;“标枪肘”;“网球肘”】

7、单选题：

关节活动度是指关节运动时（）。

选项：

A:力臂长短

B:能够转动的角度

C:力量的大小

D:能够移动的位置

答案: 【能够转动的角度】

8、单选题：

足底筋膜炎也被称为（）

选项：

A:跑步者足

B:足底痉挛

C:骨膜炎

D:平足

答案: 【跑步者足】

9、单选题：

肌力训练可以防治肌萎缩，加强关节的动态（）性。

选项：

A:力量

B:弹

C:稳定

答案: 【稳定】

10、单选题：

肌肉放松训练，就是在非药物的作用下，通过相应的活动形式使骨骼肌完全处于松弛无收缩的（）状态。

选项：

A:静止

B:缩短

C:力量

D:伸长

答案: 【伸长】

第八章 单元测试

1、判断题：

拓展中的“安全”是一个实实在在的概念，而“风险”是一个模糊而假设的概念。

选项：

A:对

B:错

答案: 【错】

2、判断题：

一般说来野外环境下由于不可控因素的增加，风险出现的几率也会加大，因此野外环境下拓展运动比人工建造的场地拓展运动更危险。

选项：

A:对

B:错

答案: 【对】

3、判断题：

参加高空活动时，觉得戴头盔比较繁琐时，可以不戴。

选项：

A:对

B:错

答案: 【错】

4、单选题：

拓展训练来源于外展训练，最早起源于哪个国家（）。

选项：

A:中国

B:德国

C:美国

D:英国

答案: 【英国】

5、单选题：

户外拓展是一种“户外体验式学习”源于西方英文（ ）。

选项：

A:OUTDOOR

B:OUTWARD BOUND

C:PPROJECT ADVENTURE

D:ADVENTURE EDUCATION

答案: 【OUTWARD BOUND】

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！