运动与身体教育2023章节测试答案
随着年龄的增加，老年人行走时表现为（）。
选项：
A:步长大
B:步速缓慢
C:双脚支撑时间长
D:胳膊摆动幅度减小
答案: 【步速缓慢;
双脚支撑时间长;
胳膊摆动幅度减小】
2、多选题：
小肌肉群运动技能是指小肌肉群活动为主的运动技能如（）。
选项：
A:织毛衣
B:跑步
C:写字
D:打字
答案: 【织毛衣;
写字;
打字】
3、判断题：
儿童跑步采用小步伐并总是把大腿抬得很高，同时总是扬着手和架着肩以保持身体平衡，这种姿势被称为“低位保护”。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
4、判断题：
在完成比较复杂的活动过程中，不需要心智技能，只需要动作技能。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
5、判断题：
只要有迁移现象发生，就必定有共同要素的存在。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
第五章 单元测试
1、多选题：
当出现肌肉延迟性酸痛后，采取（）措施有利于酸痛的减弱或缓解。
选项：
A:伸展练习
B:按摩
C:口服维生素C
D:热敷
答案: 【伸展练习;
按摩;
口服维生素C;
热敷】
2、判断题：
在剧烈运动早期，内脏器官不能适应人体运动能力的需要而出现 “极点”。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
3、判断题：
饥饿时或有低血糖史者运动时易诱发低血糖性晕厥。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
4、判断题：
大量的排汗、肌肉快速连续收缩、寒冷的刺激是诱发运动性肌肉痉挛的主要原因。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
5、判断题：
运动后的肌肉酸痛原因是，运动时肌肉运动量大，引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分毛细纤维的痉挛所致。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
第六章 单元测试
1、单选题：
在你运动时，是（）为你的肌肉起着约束和保护作用。
选项：
A:关节
B:大肌肉
C:肌筋膜
D:骨骼
答案: 【肌筋膜】
2、单选题：
泡沫轴不能直接去滚的部位是（）。
选项：
A:腰椎
B:前臂
C:大腿
D:肩
答案: 【腰椎】
3、多选题：
50米跑动作过程包括（）。
选项：
A:站立式起跑
B:途中跑
C:冲刺跑
D:起跑后的加速跑
答案: 【站立式起跑;
途中跑;
冲刺跑;
起跑后的加速跑】
4、多选题：
立定跳远完整的动作分（）阶段。
选项：
A:预备
B:腾空
C:起跳
D:落地
答案: 【预备;
腾空;
起跳;
落地】
5、判断题：
脊柱腰段练习如四点支撑类动作，全是静力性动作。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
第七章 单元测试
1、判断题：
足球世界杯每场比赛场上运动员共有22名运动员。
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