运动安全与健康2023章节测试答案

运动安全与健康2023章节测试答案_运动安全与健康智慧树知到答案

第一章 单元测试

1、判断题：

体育运动是“加强生命活动、延缓人体衰老、促进人类进化”的有效手段，是影响人体发展的唯一因素。

选项：

A:对

B:错

答案: 【错】

2、判断题：

世界卫生组织（WHO）将健康定义为“生理健康、心理健康、社会适应和道德完善”的良好状态。

选项：

A:对

B:错

答案: 【对】

3、判断题：

人体的健康状况主要受先天遗传和后天环境因素影响，其中行为与生活方式是影响个体健康最为重要因素，约占17%。

选项：

A:对

B:错

答案: 【错】

4、判断题：

体育运动可使心肌纤维变粗，心肌增厚，心脏收缩力和容量增大，有效预防心血管疾病的发生。

选项：

A:对

B:错

答案: 【对】

5、单选题：

在体育教育过程中，必须始终坚持“（ ）”的教育理念。

选项：

A:安全第一，健康第二

B:健康第一，安全第一

C:运动第一，健康第一

D:安全第一，健康第一

E:健康第一，安全第二

答案: 【健康第一，安全第一】

6、单选题：

《健康中国2030》纲要提出：实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握（ ）项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于（ ）小时。

选项：

A:2，2

B:1，3

C:2，1

D:1，2

E:1，1

答案: 【1，1】

7、多选题：

体育运动是改变身体健康状态的关键因素，主要促进“（ ）”。

选项：

A:生理健康

B:环境适应

C:身体健康

D:个体健康

E:心理健康

答案: 【生理健康;环境适应;个体健康;心理健康】

8、多选题：

运动缺乏是指“（ ）”。

选项：

A:运动心率偏低

B:每次运动不足30分钟

C:运动强度偏低

D:每周运动不足3次

E:最大摄氧量偏低

答案: 【运动心率偏低;每次运动不足30分钟;运动强度偏低;每周运动不足3次】

9、多选题：

全面加强和改进学校体育教育，构建具有浙大特色的“三全体育”教育教学生态课程体系，三全是指“（ ）”。

选项：

A:全方位

B:全过程

C:全路径

D:全覆盖

E:全成员

答案: 【全方位;全过程;全成员】

10、多选题：

让学生在浙大学习，掌握1-2个运动技能，积极参与体育锻炼与竞赛，形成体育核心素养“（包括 ）”；

选项：

A:体育品德

B:运动安全

C:健康行为

D:生活方式

E:运动能力

答案: 【体育品德;运动安全;健康行为;运动能力】

第二章 单元测试

1、判断题：

运动伤害是指体育运动造成人体各系统、器官以及组织在解剖上的破坏或生理上的紊乱。

选项：

A:对

B:错

答案: 【对】

2、判断题：

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！