运动与健康促进2023章节测试答案

运动与健康促进2023章节测试答案_运动与健康促进智慧树知到答案

第一章 单元测试

1、单选题：

健康促进概念一词是由WHO在哪一年提出的。（ ）

A:2000年11月

B:1979年11月

C:1980年11月

D:1986年11月

答案: 【1986年11月】

2、单选题：

世界卫生组织在第几届国际健康促进大会提出健康促进这一词语。（ ）

A:第四届

B:第二届

C:第三届

D:第一届

答案: 【第一届】

3、单选题：

在WHO总结的健康公式中，影响人类健康最重要的因素是（ ）。

A:医疗因素

B:生活方式

C:遗传因素

D:社会因素

答案: 【生活方式】

4、单选题：

成为全球慢性病死亡的第四大危险因素是（ ）。

A:高血压

B:超重与肥胖

C:体力活动不足

D:烟草滥用

答案: 【体力活动不足】

5、多选题：

运动促进人类健康的作用主要体现在哪些方面（ ）。

A:科学运动能够促进人体心理健康作用

B:科学运动能够促进人体生理健康作用

C:科学运动能够促进人类长寿

D:科学运动能够促进人体智力发展

答案: 【科学运动能够促进人体心理健康作用;

科学运动能够促进人体生理健康作用;

科学运动能够促进人体智力发展】

6、多选题：

科学的运动锻炼对机体生理的有益作用体现在哪结方面。（ ）

A:改善血管功能及血液成分,预防高血压

B:促进脂肪代谢 保持理想体重

C:提高机体对血糖利用和调节,预防糖尿病患病

D:促进骨代谢，提高骨密度，预防骨质疏松

答案: 【改善血管功能及血液成分,预防高血压;

促进脂肪代谢 保持理想体重;

提高机体对血糖利用和调节,预防糖尿病患病;

促进骨代谢，提高骨密度，预防骨质疏松】

7、判断题：

健康不仅仅是没有疾病和衰弱状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。（ ）

A:错

B:对

答案: 【对】

8、判断题：

科学合理的体育锻炼是影响健康的重要生活方式之一。（ ）

A:错

B:对

答案: 【对】

9、判断题：

当前众多研究显示：“动的越多，智商不一定越高”（ ）

A:对

B:错

答案: 【错】

第二章 单元测试

1、判断题：

女性在冬季锻炼及月经期时，要注意下腹部的保暖。（ ）

A:对

B:错

答案: 【对】

2、多选题：

女运动员三联征是指（ ）。

A:闭经

B:体重减轻

C:饮食失调

D:骨质疏松

答案: 【闭经;

饮食失调;

骨质疏松】

3、判断题：

尽管运动性月经失调是不可逆的，但是月经期还是可以轻微运动。（ ）

A:错

B:对

答案: 【错】

4、单选题：

孕妇安全的体育活动强度尽量不超过（ ）最大摄氧量。

A:60-70%

B:50%-60%

C:40%-50%

D:30%-40%

答案: 【60-70%】

5、判断题：

更年期女性应该经常到户外做全身体育锻炼，防治骨质疏松。（ ）

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