每个女孩都是独一无二的存在

青春期是什么感觉呢？家长们对青春期的记忆或许模糊，但许多女孩却正经历着这个过程。身体的变化、情绪的波动深切影响着青少年们的成长，但她们不一定能够意识到这是青春期带来的变化。

作为过来人，家长不能让孩子在毫无准备或毫无认知的情况下经历青春期，一定要提前让她了解将会发生什么，又可以做些什么。为什么呢？因为青春期女孩的生活里实在有太多麻烦事了，而围绕在青春期女孩耳朵边的声音又太过嘈杂。

月经初潮、第二性征发育、心情剧烈起伏……女孩的青春期生活里有很多这样细碎的波折，大人常常不以为意，但对孩子来说，每一件都是她世界里的大事，她会手足无措，甚至感到害怕。提前让孩子对这些变化有所了解，知道什么样的情况是正常的，在可以预期的状况下，她才不会恐慌，更不会病急乱投医，被一些有意无意的错误信息所误导或伤害。

《女孩青春期成长指南》的作者在这本书里最爱念叨的一句话就是——“这很正常”。除了身体上的变化，作者也十分重视给女孩们传达健康的观念。作者在书里反复强调每个女孩都是独一无二的，身体是我们自己的，也是最美、最适合自己的，无论它发生什么改变，别人无权议论，我们也无需为自己的身体感到羞耻，照顾好它才是最重要的。

《女孩青春期成长指南》

［美］索尼娅·蕾妮·泰勒 著 牛斐斐 译

上海社会科学院出版社 2022年1月

南方日报记者 陈小庚

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！