拉萨城：藏传佛教的圣地

拉萨城始建于公元7世纪，在这之前这里叫卧马塘，是苏毗部落管辖的放牧场。公元7世纪，松赞干布统一了全藏，将政治中心从山南转移到拉萨，在此建立了强大的吐蕃奴隶制王朝，并修筑了大昭寺、小昭寺和最初的布达拉宫等寺庙宫殿。

传说松赞干布驱使山羊背土填塘修建大昭寺，所以人们便以“惹（山羊）萨（沙土）”作为这一城市的名称，随着佛教的传入和兴盛，前来朝佛的人日益增加，于是在大昭寺周围逐步建立旅馆、商店、民宅、官府，形成了一条环形的八廓街。

因为佛教的兴盛，藏族人民把这个城市视为“圣城”，于是“拉萨”之名便取代了原有的名称。

拍摄布达拉宫可以说是到西藏旅游者的必拍项目，选择逆光从侧面截取布达拉的一角，更能表现宫殿的宏伟壮观与巍峨气势。

布达拉宫位于拉萨市玛布日山上，是我国著名的宫堡式建筑群，布达拉的梵文意思为“观世音的圣地”。

布达拉宫分为白宫和红宫两部分，全部建筑依山势修建，群楼高耸，崇阁巍峨，宫体主楼13层，高117米，东西长400米，南北宽350米，全部为石木结构，五层宫顶覆盖金瓦，外观气势雄伟非凡，建筑艺术别具一格，体现了藏汉文化的融合，是藏族建筑艺术的精髓。

大昭寺前的广场，这里是拉萨的中心地点，游客、喇嘛，以及磕长头的信众，每天在此熙熙攘攘；另外，利用广角镜头可以拍摄广场的全景，长焦镜头则可以抓拍生动的纪实人像。

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