患有社交恐惧症的人为什么害怕别人的审视_

社交恐惧症患者处于社交情境下很担心被别人注意到，怕与别人对视，这都是因为社交恐惧的患者害怕自己所说的话，所表现出的行为或者因为自己焦虑而表现出的焦虑症状被社交环境中的他人看到后，被给出负面的评价。患者害怕被别人说成是愚蠢的，笨拙的，差劲的，敏感脆弱的，可笑的，或者令人生厌的等。

为了避免被他人做出这些负面的评价，患者就会尽量避免参加社交活动，即使参加社交活动了也尽量避免受到他人的关注，躲避他人的目光。这是一种逃避的策略。然而这种策略并不能真正解决问题。因为逃避无法改变害怕的本质。

而导致个体害怕的本质原因是个体对自己在当下社交情境中所表现出的言行不自信。个体总是在他人还没有给出自己负面评价之前就已经自己否定自己的言行了。个体认为自己的言行表现是无法让别人认同的，但同时个体为了维护自己的自尊心，个体不希望自己认为的糟糕的表现被他人发现，所以个体试图逃避别人的审视。

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