中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）

中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）

A.小学生每天睡眠时间应达到10小时

B.中学生每天睡眠时间应达到9小时

C.以上均正确

正确答案：C

根据专家建议，小学生每天应该睡眠10-11小时，中学生每天睡眠应该9-10小时。充足的睡眠可以帮助眼睛充分休息和放松，预防近视。

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