献血前哪种做法是正确的？

献血前哪种做法是正确的？

A.清淡饮食

B.空腹

正确答案：A

答案解析：献血前应该选择清淡饮食，而非空腹。空腹会导致血糖降低，可能会使您感到头晕、虚弱或昏厥。因此，最好在献血前吃些容易消化的食物，如面包、饼干、水果和果汁等，以帮助保持血糖稳定。同时，应避免摄入高脂肪、高热量和高蛋白质的食物，因为这些食物会使血液中的脂肪含量升高，影响血液的流动性，从而影响献血的效果和安全性。

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