以下哪一项是保证睡眠质量的重要因素？

以下哪一项是保证睡眠质量的重要因素？

A.昼夜生活节奏紊乱

B.不喝酒、抽烟，保持规律生活

C.急性或慢性焦虑

正确答案：B

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！