主动面对引发焦虑的事物或环境，有助于逐渐减轻焦虑问题。

主动面对引发焦虑的事物或环境，有助于逐渐减轻焦虑问题。

A.正确

B.错误

正确答案：A

主动面对引发焦虑的事物或环境通常有助于逐渐减轻焦虑问题。

这种方法被称为暴露疗法，它是一种心理治疗技术，旨在帮助人们逐渐面对和应对引发焦虑的事物或情境。通过逐渐暴露于引发焦虑的刺激下，人们可以逐渐减少对其的恐惧和焦虑反应，逐渐适应并克服这些情况。

主动面对焦虑的事物或环境可以帮助人们改变对其的认知和情绪反应，增强应对焦虑的技能和信心。逐渐暴露于焦虑引发因素下，人们可以学会应对焦虑的策略，逐渐减少对其的恐惧感。

然而，需要注意的是，暴露疗法应该在专业心理咨询师或治疗师的指导下进行，以确保适当的步骤和支持。不同人的焦虑程度和个人情况不同，因此需要个性化的治疗方案。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！