下列选项中属于中医养生基石的是：（）

下列选项中属于中医养生基石的是：（）

A.情志(正确答案)

B.饮食(正确答案)

C.起居(正确答案)

D.运动(正确答案)

正确答案：ABCD

情志调和是中医养生的重要方面之一。中医认为情绪对身体健康有直接影响，不良的情绪状态可能导致疾病发生或加重。因此，调节情绪、保持内心平和对于身心健康至关重要。

饮食养生在中医理论中占据重要地位。中医强调食物与人体的阴阳平衡，提倡合理搭配、适量进食，并注重食物的烹饪方式和食用时间。

起居调摄是指合理的生活作息和环境调整。中医认为，保持规律的作息时间、充足的睡眠、舒适的睡眠环境对于身体健康至关重要。

运动保健在中医养生中也具有重要地位。适度的运动可以促进气血流通、增强体质、调节情绪，对于预防疾病和维护健康非常有益。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！