[西藏游记汇总篇]尽我所能,给你一份比较完美的西藏旅游攻略

提要西藏游系列终于要结束了！本篇是一个汇总贴，对此前的八篇文章进行了概括总结，关于高反、美景、美食、购物等等，并且给出了一份具体的西藏游行程安排建议。本篇攻略以及该系列的所有文章，提到的所有建议来源于：

我此趟西藏行的经验

我跟同行小伙伴的交流所得

我跟当地资深藏族导游的交流所得

我跟入藏10次+的背包客交流所得

我跟各色店铺店主的交流所得

网上的一些可信度较高的资料

该系列所有文章中的配图，除特别注明网络图外，均为此次西藏行实拍。一些照片因为拍摄当时相机没调好而导致光线过暗或者曝光过度，我进行了适度的亮度调整，以使其和我当时肉眼看到的尽量一致。除此之外，绝对不会为刻意追求漂亮照片而进行PS。——话说，自从见识了这次同行的一个旅行摄影师拍出来的西藏后，我现在再也不信网上的那些景点图了！都是骗人的！！！但是，必须要承认，毕竟我只是今年8月中下旬到了西藏一次，所以得到的经验非常有限；而且体验这种东西是十分个性化的，可能我觉得很享受，但在你的感官里就是渣渣；再者，这种自然风光为主的旅游是十分强调季节性的，西藏每个季节甚至每个月看到的景色差异都是十分大的。所以，综上，本攻略肯定会有不完善的地方，也极可能会有读者你不认同的地方，欢迎文后留言，我会根据留言不断更新完善。好啦，碎碎念这么多，下面进入正文。

想去西藏，但害怕高反？看完这篇你就知道应该如何应对啦！传言粉碎机：关于如何预防高原反应（直接点击即可进入全文）打算文艺范儿地坐上火车去拉萨？强烈建议不要！看这篇！坐上火车去拉萨，途中你会经历什么？不过，西宁—拉萨段铁路沿线景色真的超美啊！所以建议返程坐火车。沿途景色请看这个视频。我用手机隔着车窗拍的，实物比视频里还要美太多。拉萨市区有哪些必逛景点呢？布达拉宫、大昭寺、八廓街当然要去啊！拉萨市内必逛景点有哪些？听说三大圣湖美得不要不要，真的么？360度保真，超美啊！揭秘圣湖无PS的真实模样林芝被誉为“西藏江南”，是不是超美啊？桃花时节真的超美，但是，非桃花时节就…… 强烈建议不要在非桃花时节去林芝担心在西藏吃不好？多虑啦，除了藏餐还有很多好吃的哦！我在西藏吃到的那些美食出来玩当然要买买买啊！总得买点什么告慰被你刷屏拉仇恨的朋友同事吧！西藏旅游哪些值得买来个具体行程规划吧！好嘞！详见下文。总体来说，关于西藏游，根据你的时间，有四条建议路线：

17天+行程，把西藏好好游览一遍；

13天左右行程，不去林芝，游玩林芝、拉萨；

10天左右行程，不去阿里，游玩林芝、拉萨；

7天左右行程，不去阿里，不去林芝，只是把拉萨和周边好好看一看。

以下具体行程规划按照最长的17天进行，更短时间的自行删减。第一天你的城市飞林芝，抵达后可逛逛林芝首府八一镇。林芝平均海拔3000米，一般人不会有强烈的高反。PS：强烈建议把林芝作为第一站，先直接飞林芝，玩好了再去拉萨继续后面的行程，一是逐步过渡海拔高度，人会更舒服；另一方面，林芝—拉萨这段需要开车的长长路程也就只剩单边了，省时省力。——不过，其实我很不建议在非桃花时节去林芝。第二、三天情况一：桃花时节来有很多看桃花的地方，据说此时的林芝很美很美。我很悲催不是这个时节去的，所以缺乏实战经验，就不细推荐了，总之是超美。情况二：非桃花时节来此时林芝最主要的两个景点：巴松措——有一条四小时左右的绕湖徒步路线，可考虑。另外，湖边有度假村可以住。雅鲁藏布江大峡谷+南迦巴瓦峰——这两个景点在一起，加上来回车程，需要一天时间。PS：其实，以上两个景点我个人觉得都一般，所以我不建议非桃花时间来林芝啊…… 第四天今天一天都在路上，林芝驱车前往拉萨。按照9个小时来计划路程，西藏限速很严格，而且路极难开还容易堵车。PS：如果你选择不去林芝，那么今天从你的城市飞来拉萨后，好好休息，不要太兴奋，有高反就及时去医院检查吸氧。第五天上午睡到自然醒，充分休息。下午逛大昭寺、八廓街。第六天参观布达拉宫。包括药王山观景台、布达拉宫广场、布达拉宫。PS：记得提前网上抢票，不过大概率是抢不到，那就淘宝买高价票吧~ 第七天驱车前往羊卓雍湖。羊湖海拔4441米，非常美！单程2小时+，沿途风景一般。途经景点：岗巴拉山口，海拔5030米。当天返程。第八天驱车前往纳木措。纳木措海拔4718米，超美！单程5小时+，沿途风景不错。途径景点1：那根拉山口，5190米。途径景点2：念青唐古拉山，主峰7111米，终年白雪皑皑，可远眺。当天不返回拉萨，在纳木措住一晚。傍晚看落日，夜晚看满天繁星，美得不要不要。第九天先早起看个日落，再继续回笼觉。下午返回拉萨。很遗憾，我此次的行程到这里就没有了，可是事实上，西藏最美的是在阿里啊！之后几天的行程规划来源于经验非常丰富的藏族导游的建议。他作为土生土长的西藏人都觉得阿里实在太美了，说起来也是一脸向往。第十天日喀则海拔4000米左右，玩什么不重要，重要是的让身体逐步适应高海拔，为去阿里做准备。第十一天珠峰大本营海拔5200米左右，玩什么同样不重要，重要是的让身体逐步适应高海拔，为去阿里做准备。第十二天前往终极目的地——阿里如果你身体已经一步步适应了高海拔，那么恭喜，今天你可以来此趟西藏行的终极目的地——阿里，在阿里你会觉得眼在天堂。第十三、四、五、六天阿里藏族导游的建议是，阿里值得最少留下三四天的时间好好看。由于阿里我没去过，所以就不写详细推荐景点啦，总之就是各种美，你肯定不会失望。第十七天返程 END 哇！长长的西藏游攻略终于写完啦！！！这一系列九篇下来，我竟然写了2万多字！！！瞬间对我写本儿童冒险小说的宏伟计划充满了信心啊！不过，我还是先把下篇刚去过的重庆，下下篇即将去的厦门写好……哎呀，任重而道远呀！我继续努力！

最后要说的话

从去年开始，我每个月都会尽量找机会至少出游一次，有享受之旅，也有坑爹经历。

这些好的不好的，我打算都写下来，既是自己的回忆，也希望能给后来者借鉴。

所以，我做了这个，里面有不少已经写完的游记，有不断更新的新旅程，还有好多欠账在逼着自己补上中……总之，不定期更新，欢迎关注哦！