强迫症该怎么治_

强迫症该怎么治？

强迫症就是怕，怕发生不好的事情，是受刺激惊吓形成的条件反射。治疗强迫症的关键，就是让患者明白，自己怕的其实并不可怕，通过咨询学习练习，在大脑建立一个新的条件反射。

怕就是焦虑，焦虑是对未来的不确定事情的担心，是指向未来的，不合理认知会产生焦虑，如杞人忧天，通过改变认知降低焦虑。二是一朝被蛇咬十年怕井绳的条件反射，形成条件反射以后，变为自动化思维，很难控制，这需要用暗示放松训练来解决，通过反复的积极暗示，建立新的思维模式，症状就基本消除。三是优化个性、培养自信，强迫症患者一般都是敏感多疑没有安全感的个性，需要通过成功体验来树立自信心，内心强大了，抗打击能力就提升。

强迫症是可以治好的，彻底康复治愈。

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