指导老年人使用简易健身器材进行活动时，下列说法错误的是（）。

指导老年人使用简易健身器材进行活动时，下列说法错误的是（）。

A.健身前做热身运动、健身后做放松运动

B.过程中注意观察老年人的情况，确保安全

C.可直接进行锻炼，无需评估

D.体育锻炼要循序渐进，持之以恒

正确答案：C

指导老年人使用简易健身器材进行活动时，不应该直接进行锻炼，而是应该先进行评估。评估老年人的身体状况、健康状况和运动能力，以确定适合他们的适宜活动和合适的健身器材。这样可以确保他们的安全，并避免可能的身体损伤或过度运动。

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