忘记一个人最好的方式

我们大多数人，都尝过失恋的滋味。毕竟情路艰难，能一次成功的恋爱是少数。

和心爱的人分手是最令人伤感的事，就心里像被挖空了一块，就像失去了生命中的光亮，食不甘味，痛彻心扉。

面对失恋，有些人能积极疗伤，让自己尽快从失恋的阴影中走出来，重新拥抱生活中的美好，有些人却要经历长时间的消沉。

失恋后的黑暗期不好过，很多人失眠流泪，要花很久才能走出来；很多人即使痛苦了很久，也无法忘记前任的影子。

为了忘记前任，她写了两年日记

朋友小章和异地恋男友分手两年多，她抑郁了很久，最近才打起精神开始接受家里安排的相亲，寻觅下一段感情。

在刚刚和前任分手的那段日子，小章吃不下饭，睡不着觉，经常整夜发呆，揪着自己的衣领哭到浑身发抖。

她对很多平日里喜欢做的事也失去了兴趣，没心思追剧，没心思打扮，更不想见朋友。

小章开始写失恋日记，她记录了自己在很多个失眠的长夜里彻夜哭泣时内心的痛苦；

记录了自己的思念和不舍；记录了美好期待落空之后的绝望；记录了自己感情信念的崩塌和重建过程。

她每天记录的内容从消极难过的情绪，开始慢慢变成给自己加油打气的话，以及对未来新生活的期待。

小章最终从失恋的伤痛里走出来了。只是在整个过程中，她承受了太多的压抑和痛苦，消耗了太多的时间和精力。

他走遍万水千山，也没能忘记那个姑娘

我堂哥是个旅游达人，他谈过一次刻骨铭心的恋爱，失恋后便辞去了工作，开始了旅行摄影的生涯。

他花了三年的时间，走遍名山大川，想在旅途中放松心情，忘记前任，为自己疗伤。

堂哥走过了西藏阿里最颠簸最艰苦的路，看尽了南疆最蓝的天空和最壮阔的景色，他拍下数不清的照片，也遇见过漂亮有趣的姑娘。

可是他最终发现，无论走过多远的路，看过多美的风景，都不能淡忘前女友留在他心中的影子。

堂哥沉溺于思念，没有用心精进摄影技术，他拍的照片没有得过奖，也没能卖出几个钱。

他走遍万水千山，花光了积蓄，始终都没能忘记那个早已离开他的姑娘。

他想从此躲在拉萨，开一家叫“等着你”的小客栈，晒着高原明媚的日光，挥霍下半生。

但堂哥的父母最终把他叫回了老家，给他安排了工作，逼着他重新开始过正常生活。

经过半年朝九晚五的平常日子，堂哥却像换了个人似的，这出乎所有人的意料。

堂哥脸上开始有了笑容，精神也饱满起来，他开始和新认识的姑娘约会聊天。

远走天涯太过浪漫，在浪漫的环境里，悲伤的人容易更悲伤，思念的人难免更思念。

那“埋葬记忆的土耳其”，那天高云淡的远方，很可能让我们对一个人的思念和记忆更加深刻。

在平淡如水的日子里如常的生活，反而容易让人慢慢走出伤痛。

真正的忘记，不需要刻意

人们在刚刚失恋的时候，总想着做些什么来帮助自己忘记。比如删除前任的电话号码，删除社交网站的甜蜜合照。

有些人疯狂的健身，一边在跑步机上汗流浃背，一边泪如雨下。

有些人找朋友倾诉，可是无论朋友如何安慰劝解，只要自己没想开，都是无用。

有些人像我堂哥一样远走天涯，花了很多时间，花了很多钱，却仍然毫无用处。

其实真正的忘记，不需要刻意做什么。

忘记一个人最好的方式，就是不管多么悲伤，都要正常过日子。

要好好吃饭，按时睡觉，不论多么难过，记得明天还要起床上班。

真正的忘记，不是让旧爱从记忆里消失，而是当你想起这个人，心中不再有波澜，当你再次和别人提起他，就像提起一个平常的人，不再心动，也不再心痛。

一个四十多岁的男性朋友跟我讲起他的前妻时，是这样说的：“我们每周末还得为了接送孩子的事联系，怎么可能把她全忘了？但我可以随时轻松的和别人聊到她，不用刻意回避这个人，心里没有爱恨，也没有涟漪。她就是我孩子的妈妈，真有事了还得帮一把”。

分手之后，能把关系变成他们这样，就算达成了最终的忘记。

相信时间的力量

失恋会在人的心中留下伤痕，要想让这伤痕痊愈，不止需要主观努力，还需要足够的时间。

很多人在当年失恋的时候，都悲伤过，哭泣过。等到三十多岁，经历过结婚生子，过上幸福的小日子，再提起久远的前任，大都能云淡风轻，一笑而过。

失恋在人心里留下的伤痕，不可能一夜之间痊愈，但只要时间足够，总能慢慢长好。

这样的伤痕经年累月，也许会留疤，但不会再疼痛。

就像写了两年日记的小章，到最后，连她自己都说，治愈她的恐怕不是那些日记，而是时间。

忘记一个人最好的方式，是相信时间的力量，

相信时间是治愈失恋之伤的良药，

在一切伤痕平复之前，不管多么悲伤，只要正常过日子就好。

时间能帮人们平复受过的情伤，将不能平复的带走，将带不走的伤疤雕刻成人们心头的梅花妆。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！