下列动作中哪个是练习不到胸肌的动作()
下列动作中哪个是练习不到胸肌的动作()
A、握推
B、俯卧撑
C.平握飞鸟
D.哑铃俯立飞鸟
正确答案:D
哑铃俯立飞鸟是一种练习背部和肩部肌肉的动作,而不是专门练习胸肌的动作。在这个动作中,你需要保持上身弯腰,然后将哑铃向两侧举起,类似飞鸟展翅的动作,主要锻炼背部和肩部的肌肉。其他选项 A、B 和 C 都是可以练习胸肌的动作,分别是握推、俯卧撑和平握飞鸟。
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