在运动训练中运动负荷强度和运动时间会影响训练效果，同时不同的休息间歇会影响训练效果，休息间歇时间的长短取决于（）

在运动训练中运动负荷强度和运动时间会影响训练效果，同时不同的休息间歇会影响训练效果，休息间歇时间的长短取决于（）

A.运动负荷强度的大小

B.运动时间的长短

C.运动项目

D.所消耗能量物质的恢复速率

正确答案：D

休息间歇时间的长短取决于所消耗能量物质的恢复速率。不同的运动强度和时间会导致不同程度的能量消耗和物质代谢，休息间歇的目的是为了让身体恢复并准备好下一组训练。休息间歇时间的长短通常与代谢物质的恢复速率相关，以确保在下一个训练周期内能够维持适当的能量水平和肌肉功能。其他选项中运动负荷强度的大小、运动时间的长短和运动项目也会影响休息间歇的长短，但最终的决定因素是能量物质的恢复速率。

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